Możesz z tym negocjować, może Ci się to nie podobać, ale zdrowa cera i elegancki zarost to w dzisiejszych czasach po prostu podstawa. Chcesz dobrze wyglądać i czuć się pewnie każdego dnia? Zadbaj o dobre pierwsze wrażenie i… każde kolejne. Zrób ze swojego zarostu atut! PRAWDZIWY FACET NIE POTRZEBUJE KOSMETYKÓWI już w pierwszym zdaniu obalimy ten mit – używasz codziennie szamponu, mydła, antyperspirantu… to są właśnie kosmetyki. Odpowiesz: ok, ale tylko tych podstawowych! A my na to: dezodorant antyperspiracyjny czy szampon przeciwłupieżowy to produkty o zaawansowanych recepturach. Podobnie jak żel pod prysznic 3 w 1, gotowa pianka do golenia czy balsam po goleniu. Świat idzie do przodu i warto za nim nadążać. Pomyśl, że kiedyś samochód mógł poruszać się z prędkością kilku km/h i poprzedzał go pan z chorągiewką, a jak jest teraz? Zdecydowanie szybciej, łatwiej i przyjemniej. Podobnie rzecz ma się z kosmetykami dla mężczyzn. Jest ich coraz więcej, a dzięki ciągłemu rozwojowi i ulepszaniu produktów, możesz z łatwością zadbać o świetny wygląd ciała i cery, w tym również jednego z ważniejszych atrybutów męskości – Twojego zarostu!ZDROWA CERA BEZ BŁYSZCZENIAMęska cera wolniej się starzeje, jednak to, z czym często mierzą się mężczyźni, to nadmierne jej błyszczenie. Lśni w słońcu i wieczornym blasku świec, co bywa nieco irytujące, zwłaszcza podczas obiecującej randki. Szczęśliwie o cerę możesz zatroszczyć się w równie łatwy sposób, jak dbasz o fryzurę lub zarost. Pomoże Ci w tym prosty kosmetyk – krem do twarzy. W specjalnej, męskiej edycji SELECTED FOR MEN umieściliśmy KREM MATUJĄCY DLA MĘŻCZYZN Z ZAROSTEM, SPF 15 marki ROOMCAYS. Z jego pomocą pozbędziesz się błyszczenia skóry, a przy tym poprawisz jej koloryt. Co to oznacza? Mniej przebarwień, redukcja plamek i o kilka lat młodszy wygląd (wolniej, ale jednak buźka się starzeje!). Jego lekka formuła błyskawicznie się wchłania i działa od razu, zarówno na skórę, jak i na zarost. Czas aplikacji: 30 być spokojny o recepturę tego kremu. Dominują tu naturalne składniki, takie jak oleje: abisyński, ze słodkich migdałów i sosny, które dobrze odżywią komórki skóry oraz kwas hialuronowy, który intensywnie nawilży cerę, zapobiegając nieprzyjemnemu wysuszeniu. Dzięki witaminie E skóra Twojej twarzy będzie wyglądała zdrowo i świeżo, a wosk pszczeli zapewni jej ochronę przeciwbakteryjną i przeciwzapalną. Coś więcej? Możesz też spokojnie spacerować po słońcu – filtr SPF 15 zabezpieczy cerę przed powstawaniem przebarwień i W DOTYKU, ZADBANY ZAROSTBez względu na to, czy korzystasz z usług barberskich, czy nie, o swój zarost powinieneś dbać codziennie. Podstawa to strzyżenie, podgalanie i czesanie, aby broda prezentowała się dobrze, podkreślając Twoje męskie rysy. Jednak równie ważne jest dbanie o higienę i pielęgnację włosków. Do mycia i oczyszczania twarzy sprawdzą się świetne kosmetyki z męskiego boxa, o których więcej przeczytasz już niebawem. O cerę i zdrowy wygląd brody i wąsów pomoże Ci zadbać olejek z pachnotki. To naturalne cudo, które świetnie pielęgnuje skórę, a tym samym znakomicie wpływa na miękkość i dobry wygląd zarostu. Znajdziesz go oczywiście w boxie SELECTED FOR MEN! We współpracy z marką OLEIQ męskie pudło wzbogaciliśmy cennym OLEJEM Z PACHNOTKI, posiadającym bio-certyfikat Kiwa BCS Öko-Garantie GmbH. To naturalny kosmetyk o wyjątkowych właściwościach pielęgnacyjnych. Wystarczy kilka jego kropel, aby Twoja skóra odzyskała równowagę, a zarost dodawał Ci kilka punktów do looku. Olejek wykazuje wyjątkowe właściwości pielęgnacyjne cery mieszanej i tłustej, przeciwdziałając powstawaniu wyprysków i hamując rozwój bakterii wywołujących trądzik. Z tego powodu polecany jest również młodym CO JESZCZE PRZYGOTOWALIŚMY DLA CIEBIE W BOXIE SELETED FOR MEN!Ta edycja jest wyjątkowa, bo po raz pierwszy u nas wszystko, co znajduje się w środku tego boxa, stworzone jest z myślą o mężczyznach. możesz poznać całą jego zawartość i zamówić masę naturalnych produktów, za które Twoja skóra i włosy będą Ci wdzięczne! Jak zwykle w przypadku edycji specjalnych, warto się pospieszyć!

Spis treści:1. Jak dbać o kręcone włosy męskie? Zapamiętaj te porady2. Kręcone włosy męskie – 4 sposoby na stylizację3. A jak do takich włosów dobrać ubrania? Sprawdź!4. Już wiesz, jak układać kręcone włosy męskie. Pamiętaj też o ubiorze! Pielęgnacja włosów to coś, na co kobiety zwracają szczególną uwagę. Przyłóż się więc do niej! Masz kręcone włosy i spędzają Ci sen z powiek? Zamień swoje przekleństwo w największy atut. Dobrze wystylizowane kręcone włosy męskie naprawdę przyciągają wzrok. Połową sukcesu w stylizowaniu i codziennym układaniu męskich loków jest odpowiednia pielęgnacja. Rozbuduj ją i wprowadź w codzienną rutynę. Jak zrobić kręcone włosy męskie? Przeczytaj poniżej nasze pomocne wskazówki! Jak dbać o kręcone włosy męskie? Zapamiętaj te porady Krótkie kręcone włosy męskie czy pokaźne, długie pukle loków, to Twój ogromny atut. Wystarczy tylko nauczyć się go wykorzystywać. Choć z początku instrukcja obsługi naturalnych loków może wydać Ci się zabójczo długą listą czynności, szybko przekonasz się, że efekt jest wart zachodu i wcale nie zajmuje aż tak wiele czasu. Aby ułatwić Ci nawigację przez cały proces, przygotowaliśmy dla Ciebie instrukcję pielęgnacji kręconych włosów męskich krok po kroku. Podstawą pielęgnacji włosów męskich będzie więc nawilżanie. Zapamiętaj to hasło, bo pojawi się ono, na każdym etapie dbania o tego typu męskie fryzury. Kręcone włosy zazwyczaj mają tendencję do puszenia się, są zwykle przesuszone, a ich naturalna struktura sprawia, że dość łatwo się łamią i niszczą. Zacznijmy od początku. 1. Mycie Podstawą pielęgnacji kręconych włosów męskich jest odpowiedni szampon nawilżający. Jeżeli nie wiesz, jaki kosmetyk wybrać, na półkach drogeryjnych znajdziesz też produkty specjalnie przeznaczone do włosów kręconych. Istnieje wiele technik mycia włosów kręconych, np. OMO (odżywka – mycie szamponem – odżywka), ale jeżeli to dla Ciebie za dużo, pamiętaj, że kupienie właściwego szamponu i wyrzucenie żelu pod prysznic 3 w 1 do włosów, ciała i twarzy to ogromny sukces. Przeczytaj również: Typ urody i sposoby na dobieranie do niego stylizacji. Poradnik Czego szukać w szamponie do pielęgnacji loków? Substancji nawilżających takich jak aloes czy prowitamina B5 (pantenol) lub naturalnych olejów (olej arganowy, olej kokosowy, olej makadamia, olej awokado i inne). Kąpiel najlepiej zakończyć letnim lub zimnym prysznicem, aby łuski włosa się domknęły i były bardziej gładkie (nie będą się wtedy puszyć). 2. Odżywka Podczas każdego mycia włosów powinieneś używać odżywki. Dlaczego? Bo tylko ona ujarzmi Twoje loki. Zwykłą odżywkę nakłada się po umyciu włosów szamponem dwukrotnie i następnie spłukuje jak szampon. Dla większego efektu nawilżenia i wygładzenia włosów możesz pozostawić ją na włosach przez około 1-2 minuty i spłukać letnią wodą. Podobnie jak szampon, odżywka powinna zawierać w składzie sporo emolientów, a więc substancji nawilżająco-natłuszczających (nie bój się − są one bezpieczne dla skóry głowy i nie spowodują przetłuszczania się włosów, wręcz przeciwnie!). Raz w tygodniu poświęć sobie trochę czasu. Wtedy nałożyć możesz na włosy maskę. Czym się różni od odżywki? Zazwyczaj ma bardziej zwartą i gęstą konsystencję oraz zamknięta jest w pudełeczku przypominającym takie do kremu. Nakładaj ją na włosy na około 20-30 minut, w zależności od tego, co zaleca producent. Przy bardzo suchych włosach pomóc może Ci także olejowanie, a więc nałożenie na włosy np. olejku kokosowego lub olejku z pestek winogron i pozostawienie go na włosach przez 2-3 godziny (najlepiej zabezpieczyć wtedy głowę czepkiem foliowym). Specjaliści od kręconych fryzur męskich polecają także używanie odżywki bez spłukiwania. Najczęściej to produkt, który ma postać mgiełki czy sprayu. Pomoże Ci on wystylizować włosy. Sprawdź także: Jak dobrać rozmiar paska męskiego? Poradnik Na mokre włosy możesz też nałożyć balsam do włosów kręconych, który nie wymaga spłukiwania. Ten kosmetyk odmieni Twoje życie! Dzięki niemu nie będziesz musiał martwić się skrętem fal. Włosy będą lśniąco gładkie, a efekt zmechaconego swetra na głowie zniknie! 3. Suszenie Zarówno długie kręcone włosy męskie, jak i krótkie loki najlepiej suszyć naturalnie. Co to znaczy? Że nie powinieneś używać suszarki do włosów. Jeżeli już się na to decydujesz, koniecznie naucz się używać dyfuzora. W przeciwnym wypadku ciepłe powietrze z suszarki zburzy naturalny skręt włosa i sprawi, że na głowie będziesz mieć tzw. siano. Dyfuzor to specjalna nakładka o okrągłej podstawie oraz charakterystycznych kolcach, na które lekko nawija się włosy. Należy suszyć nim od dołu, na niskich obrotach i względnie chłodnym powietrzem. Tak domkniesz łuskę włosa, przez co loki po prostu będą błyszczeć. Niestety zajmuje to trochę czasu, jednak używanie dyfuzora należy uznać za element układania fryzury. O ile Twój fryzjer lub barber wykonał dobrą robotę, nie musisz robić wiele więcej, aby być gotowy do wyjścia. 4. Czesanie Kręcone włosy męskie czesz tylko i wyłączenie na mokro! Nigdy na sucho. Najlepiej sprawdzą się grzebienie z szeroko rozstawionymi zębami lub specjalne szczotki do włosów kręconych. Za pomocą szczotki możesz też na mokro samodzielnie ułożyć swoje fale. Weź pasmo włosów, wbij szczotkę lub grzebień u nasady, a następnie delikatnie przeczesz do dołu. Zwróć uwagę, w którą stronę włos naturalnie się skręca, a następnie pomóż fali się ułożyć, obracając pasmo końcówką grzebienia lub za pomocą palca. Podkreślmy jeszcze raz: nigdy nie czesz kręconych włosów na sucho! 5. Cięcie Jak wspomnieliśmy, dobre cięcie włosów kręconych to połowa sukcesu. Niestety nie każdy barber, którego codziennym narzędziem pracy jest maszynka, będzie w stanie sobie poradzić z lokami. Czasem lepszym wyjściem jest udanie się do salonu fryzjerskiego, w którym stylista fryzur ma doświadczenie z krótkimi kręconymi fryzurami. Kręcone włosy męskie – 4 sposoby na stylizację Znasz już podstawowe zasady, które pomogą Ci w dobrym ułożeniu fryzury. Męskie kręcone włosy wymagają też specjalnych kosmetyków do układania. One także powinny być nawilżające. Dobrze sprawdzą się prestylery, lekkie kremy i balsamy do włosów, a także pomady na bazie wody, które nie obciążą dodatkowo włosów. Loki powinny być swobodne i unoszące się u nasady. A jak można stylizować męskie fale? 1. Półdługie zaczesane włosy kręcone do tyłu Jeżeli masz gęste, kręcone włosy męskie, możesz się nimi pochwalić. Zapuść je do długości za ucho. Stylowi i eleganccy panowie także mogą nosić nieco dłuższe fryzury. Zwłaszcza w dzisiejszych czasach! Po odpowiednim umyciu włosów, oprócz balsamu do loków lub odżywki bez spłukiwania, nałóż prestyler. Możesz wybrać taki z wodą morską. Nada on włosom nieco matowej struktury, dzięki czemu lepiej się ułożą. Następnie pozostaw włosy do wyschnięcia lub wysusz je dyfuzorem (niektóre prestylery aktywują się pod wpływem ciepła). Jeszcze na mokro podziel włosy na sekcje tak, abyś utworzył prosty przedziałek, najlepiej na boku. Następnie na końcówki palców nabierz pomadę do włosów i dobrze ją w nich rozetrzyj. Teraz przeczesz włosy szeroko rozstawionymi placami do tyłu. Pilnuj przedziałka. 2. Messy hair To popularna fryzura dla panów, którzy posiadają krótsze (około 8 cm) i dość gęste włosy kręcone. Tu, jak chyba w przypadku każdej męskiej kręconej fryzury, sukces zależy od odpowiedniego cięcia (cieniowania). Takie ułożenie włosów przypomina artystyczny nieład na głowie. Ważne jest, aby loki były zadbane i właściwie nawilżone. Po odpowiednim wysuszeniu wystarczy, że spryskasz włosy odżywką bez spłukiwania lub użyjesz lekkiego kremu do włosów i zaczniesz wgniatać kosmetyk do stylizacji delikatnie w strukturę włosa. Staraj się, aby odbić pasma od nasady. 3. French crop Rozwiązanie dla mężczyzn o krótkich włosach. Jak wygląda french crop? Od wysokości ucha do karku Twoje włosy po bokach i z tyłu są idealnie przystrzyżone maszynką. Loki pozostają jedynie na koronie głowy. Włosy na górze powinny być dobrze wycieniowane, aby odpowiednio układały się do przodu. Aby pokreślić skręt fal, wykorzystaj odpowiednią pomadę utrwalającą lub prestyler z solą morską. Pamiętaj, aby nigdy nie czesać włosów na sucho! 4. Długie kręcone włosy męskie i men bun Dbając odpowiednio o włosy kręcone, możesz dorobić się pokaźnej fryzury. Podoba Ci się stylizacja na drwala? Zadbane kręcone włosy męskie możesz nosić luźno (wtedy do stylizacji wystarczy jedynie nałożenie odrobiny odżywki dwufazowej bez spłukiwania lub prestylera z wodą morską). Jeżeli chcesz uzyskać bardziej wyrafinowany look, zaczesz palcami włosy do góry, zbierz je w kucyk na czubku głowy, okręć kilka razy dookoła własnej osi w kulkę i zwiąż gumką. Tak uzyskasz klasyczny men bun. Zainspiruj się: Koszulka z długim rękawem – kiedy na nią postawić? A jak do takich włosów dobrać ubrania? Sprawdź! Aby stworzyć spójny look, przygotowaliśmy dla Ciebie 4 stylizacje odpowiadające tym męskim fryzurom. 1. Włosy półdługie zaczesane do tyłu − włoski elegant Półdługie włosy zaczesane do tyłu to dość elegancka propozycja. Na myśl przywodzi włoskich amantów w idealnie skrojonych garniturach. Nasza propozycja to szary garnitur w kratę model Maldon połączony z białą koszulą model California wykonaną z jakościowej włoskiej tkaniny. Koszula powinna być rozpięta pod szyję na 2 guziki, aby dodać outfitowi nonszalancji. Oryginalnym akcentem stylizacji będą bordowe monki i pasujący do tego machoniowy pasek. Garnitur Szary w Kratę Maldon 2. Messy hair i garnitur bez krawatu Przy tej fryzurze stawiamy na zdecydowany modowy akcent: szmaragdowo-zielony garnitur z oddychającej wiskozy i błękitną koszulę, zapiętą pod szyję na ostatni guzik. Aby podkreślić luźny, casualowy styl kompozycji do garnituru włóż białe sneakersy i skórzaną bransoletkę. Garnitur Zielony Alberes 3. French crop we francuskim stylu Do granatowych spodni w jasną kratę włóż bordowy golf. Look wykończ skórzanymi butami za kostkę z dziurkowaniem jak w brogsach i brązowym paskiem. Spodnie Granatowe w Kratę Underhill 4. Men bun jak u drwala Prawdziwa drwalska stylizacja nie może obyć się bez białego longsleeva i zarzuconej na niego rozpiętej koszuli w kratę z lekko podwiniętymi rękawami. Na nogi włóż jasne jeansy oraz sztyblety w brązowym kolorze. Koszula Mixkolor w Kratę Felicia Już wiesz, jak układać kręcone włosy męskie. Pamiętaj też o ubiorze! Kręcone włosy u mężczyzn to wielki atut. Fakt! Należy poświęcić im jednak odpowiednio dużo czasu. Pamiętaj, że zabiegi pielęgnacyjne szybko wejdą Ci w krew − im więcej czasu spędzisz na myciu i nawilżaniu włosów, tym mniej zajmie Ci ich stylizacja.

Męska pielęgnacja włosów to naprawdę prosta sprawa. Jeżeli szukasz prostych wskazówek, jak zacząć dbać o włosy, zacznij od tego wpisu! Na zachętę, oto efekty Mateusza w pielęgnacji, po około roku. Zaczynał od naturalnie fajnych, gęstych włosów. Nie wiedział, że są program opanowania MASAKRYCZNEGO łupieżu i przetłuszczania (łojotokowe zapalenie skóry), zioła na skórę głowy oraz hennowanie, a także pielęgnację dla komfort mycia co 3-4 dni „dla przyzwoitości”, wcześniej już pierwszego dnia pod wieczór był „szmalec”. Swędzenie i dyskomfort również zredukowany. Mateusz lubi trochę szaleństwa, więc rudy kolor i loczki wpisały się w gust (i jego i mój ?).Żeby wszystko było po kolei i przejrzyście, omówię tutaj następujące kwestie:Jak myć włosy?Jaką odżywkę wybrać i czy trzeba jej używać?Co z tym całym olejowaniem?Co pomaga na łysienie?Jak pozbyć się siwych włosów?Jak opanować przetłuszczanie?Jak pozbyć się łupieżu?Jak stylizować włosy?Jak myć włosy?Pytanie wydaje się zbyt proste, żeby na nie odpowiadać. Nic bardziej mylnego! Zdecydowana większość osób, które zgłaszają się do mnie na konsultacje, nieprawidłowo myje włosy i jest to pierwszy krok w poprawie jakości szampon na głowę prosto z butelki? BŁĄD!Podstawowe zasadyZawsze rozwadniaj szampon przed spieniaj szampon przed tylko skórę głowy, włosom wystarczy powstała podczas mycia włosy są krótkie lub kręcone, to od razu można przystępować do są dłuższe i proste, należy rozczesać włosy przed myciem zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów. Rozczesywanie nie dotyczy sytuacji, w której włosy są stylizowane żelem. Wtedy od razu namaczaj włosy, aby usunąć stylizator i nie szarpać odsączanie włosówZamień ręcznik, który jest siedliskiem bakterii, na cienki, bawełniany T-shirt. Jeżeli masz duży problem z łupieżem i przetłuszczaniem, przerzuć się na ręczniki papierowe (kuchenne).Włosy odsączone koszulką lub ręcznikiem papierowym o wiele szybciej schną. Jest to rozwiązanie higieniczne. Przy kręconych włosach, koszulka lub ręczniki papierowe pomagają w ugniataniu i wydobyciu szamponem myć?Łagodnym! Krótsze włosy i częste mycie powodują, że nie ma co męczyć skóry głowy mocnymi lista hiciorów dla mężczyzn z Szampony ŁAGODNE:[tie_list type=”starlist”]Mydło cedrowe Agafii (bardzo łagodne, myjadło wszystko w jednym do każdej części ciała, piękny leśny zapach).Szampon Fitokosmetik z niebieską glinką (glinka daje objętość od nasady).Szampon Fitokosmetik z solą morską (sól daje objętość od nasady).Anthyllis przeciwłupieżowy (pirokton olaminy ma szansę zadziałać nawet w szamponie na łupież!).Ecolab kojący aloesowy (klasyk).Sylveco pszeniczno-owsiany (polska marka, proteiny roślinne nadają objętość).SADZA SOAP szampon z węglem (polska marka, szampon delikatnie peelinguje dzięki drobinkom węgla i jest CZARNY).[/tie_list]Jeżeli jednak potrzebujesz mocniejszego mycia, wybierz któryś z tych:Szampon dziegciowy 18 ziół Agafii (klasyk dla mężczyzn, podobno lubią zapach i faktycznie dużo ziół w składzie!).Cedrowe mydło do włosów LEŚNE (osobiście kocham ten zapach i produkt, nadaje się też do ciała).Lipowe mydło do włosów (identyczne mydło jak wyżej, tylko zapach herbaty z lipy).Szungit czarne mydło (stereotypowy „męski” zapach, nadaje się też do ciała).Dla ciekawych wpis uzupełniający, w którym zastanawiam się, czy mężczyzna może użyć damskiego szamponu bez ryzyka zmniejszenia swojej męskości ?Męski szampon VS damskiA może mycie odżywką?Brzmi dziwnie? A wcale nie jest! Wiele odżywek zawiera substancje powierzchniowo czynne, które usuną nadmiar sebum i zanieczyszczenia z włosów i skóry głowy równie dobrze, a nawet lepiej, niż odżywka to idealne rozwiązanie dla krótkich włosów: jeden produkt załatwia mycie, odżywienie i nawilżenie skóry głowy. Męska pielęgnacja włosów to często wyszukiwanie najszybszych i najprostszych rozwiązań. A mycie odżywką to największa oszczędność czasu!Jeżeli borykasz się z problemem łupieżu, mycie odżywką pozwala zadziałać kierunkowo i miejscowo bardziej skutecznie, niż przy myciu szamponem. Szampon, ze względu na zawartość mocniejszych detergentów, nie powinien pozostawać na skórze dłużej niż 1-2 można pozostawić na 10-30 minut i nie ma z tym żadnego problemu, a wręcz przeciwnie, jest konkretna korzyść:Glinka w składzie odżywki: peeling, absorpcja składnik przeciwłupieżowy, ogranicza typu neem, tulsi: peeling, ograniczają mocniej że do odżywki możesz dodać półprodukt samemu (na przykład dziegieć), lub wybrać gotową z pożądanym składnikiem (np. balsam Fitokosmetik z glinką i srebrem koloidalnym).Jaką odżywką myć?Oto lista hiciorów dla mężczyzn z type=”starlist”]Balsam Fitokosmetik z niebieską glinkąBalsamy EcolabVatika z czarnuszką[/tie_list]Jaką odżywkę (po szamponie) wybrać i czy trzeba jej używać?„A po co w ogóle ta odżywka!” stwierdzicie… Niesłusznie! Jak już wiecie, odżywka może służyć za całą i jedyną formę pielęgnacji, sam szampon natomiast zbyt mocno oczyszczają włosy, żeby nie „ukoić” ich porcją odżywki. Wybieraj odżywkę nadającą się do skóry głowy, aby od razu nawilżać też tak zwany „skalp”.Wybieraj odżywkę BEZ silikonów i innych oblepiaczy. Bez zagłębiania się w szczegóły, najprościej na początek wejść na stronę CurlsBot, wkleić tam skład odżywki i stosować, jeżeli dostanie zielone maksymalnie ułatwiać sobie sprawę. Zamiast odżywki w tubie, wybierz taką w dozowniku:Balsamy EcolabCo z tym całym olejowaniem?Na krótkie, męskie włosy nie potrzeba tutaj wielkiej filozofii. Na 30 minut przed myciem odmierz 1 porcję (3-5ml) oleju i wetrzyj we włosy. Zmyj odżywką lub rozpienionym pomaga w nadaniu blasku i miękkości specjalne: do oleju dodaj kroplę dziegciu, aplikuj na skórę głowy. W ten sposób zredukujesz łupież i olej wybrać?Zacznij od tego, który masz w kuchni: słonecznikowy, rzepakowy, oliwa z unikaj oleju kokosowego, niewiele typów włosów go olejów kosmetycznych dobrze sprawdzają się:Olej awokadoOlej lnianyOlej macadamiaJeżeli masz dłuższe włosy, kropla oleju na końcówki po myciu podziała jak serum właśnie, przy oleju nie daj się nabrać na OLEJKI! Tylko czyste oleje, jeżeli widzisz w składzie coś kończącego się na -cone, -conol, -xane to uciekaj. Możesz oczywiście przemaglować produkt pomaga na łysienie?Wcierki i masaże skóry głowy. Z bardziej „zaawansowanych” metod: preparaty z minoksydylem i mezoterapia skóry problem nie jest poważny, albo uważasz, że nie masz problemu (jeszcze! ?) zacznij od delikatnej wcierki i Apteczka Agafii z papryczkąWcierka Floresan przeciw łysieniuJeżeli problem jest już widoczny i potrzebujesz mocniejszego bodźca, spróbuj mocniejszej wcierki:Wcierka Banfi klasycznaWcierka Banfi pokrzywowaAle pamiętaj, że te wcierki mają w składzie alkohol, więc mogą nie sprawdzić się przy wrażliwej skórze głowy. Piecze, swędzi, podrażnia? Nie używaj. Dotyczy wszystkich kosmetyków do włosów i skóry na porostJeżeli lubisz masaże olejami, to znajdą się i takie na porost włosów. Zawierają one albo ekstrakty ziołowe, tak jak SESA, albo substancje rozgrzewające i pobudzające krążenie, jak w oleju musztardowym lub olejami z dodatkiem musztardowyOlej SESAOlej SESA for menLepsza wcierka czy olej?Wcierka jest łatwiejsza w obsłudze, bo jest na bazie wodnej lub alkoholowej. Olej to nieco wyższa szkoła jazdy, a więc proponuję go jako kolejny lvl pielęgnacji lubią olej za to, że używając go na 30 minut przed myciem załatwiają 2w1: olejowanie i działanie na porost. Olejem łatwiej też masować strategiczne rejony pozbyć się siwych włosów?Pofarbować włosy. Jeżeli siwienie nie jest spowodowane stanem osłabienia, chorobowym i nie jest klasyfikowane jako przedwczesne, czyli przed 21 rokiem życia, to mała szansa, że coś się na nie opóźnić siwienie poprzez stymulowanie skóry głowy wcześniej wymienionymi masażami, olejami, wiedzy o siwieniu: Siwe włosy: jak pozbyć się siwych włosów, jakie są przyczyny?Czym najlepiej pofarbować włosy?Jeżeli lubisz rude włosy, to henną! Pamiętaj, że naturalna henna to tylko ta w proszku: lawsonia brązowe, to mieszanki ziołowe też spokojnie dadzą radę. Wtedy jest to najczęściej mieszanka lawsonia inermis i indigofera opanować przetłuszczanie?Tutaj proponuję analizę punktów ryzyka i manewry w ich zakresie:Czy używasz ręcznika do osuszania włosów? Jeżeli TAK, zmień na koszulkę bawełnianą praną minimum raz w tygodniu, lub najlepiej: ręczniki kuchenne papierowe myjesz włosy szamponem z silikonami? Jeżeli TAK, zmień na szampon całkowicie ich pozbawiony. Wszelkie -cone, -xane, -conol = ?.Czy myjesz włosy szamponem z mocnymi detergentami? Jeżeli TAK, spróbuj łagodnych myjadeł, przykłady były już wymienione w tym wpisie. Mocne detergenty to Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Myreth Sulfate, Sodium Coco-Sulfate, Ammonium Layryl Sulfate i inne, które CurlsBot oznaczy jako „Harsh”.Czy rozwadniasz szampon? Jeżeli NIE, zacznij. Rozwadnianie = lepsze spłukanie, a niedopłukanie szamponu = przetłuszczenie i co jeszcze możesz zrobić?Olejować skórę głowy przed myciem. Polecam olej konopny i z dziegieć do oleju, balsamu lub oleju neem (uwaga, bardzo śmierdzi).Stosować peeling skóry to ten peeling skóry głowy?Mechaniczny lub enzymatyczny/kwasowy. Niezależnie od rodzaju, warto stosować raz w tygodniu, a po unormowaniu sytuacji raz na dwa tygodnie, peeling DIY: do maski lub odżywki bez silikonów dodaj 5-10g dowolnej glinki, błota z Morza Martwego lub ziół w proszku: tulsi, brahmi, neem, cassia z ziołami 5gGlinka żółtaBłoto z Morza MartwegoEnzymatyczny/kwasowy:Gotowy peeling trychologiczny w żelu Elfa Pharm Basil ElementSzampon-peeling z kwasami (bardzo mocny, rypacz, do stosowania właśnie raz na 2 tygodnie, nie częściej).Peeling można też wykonać w formie maseczki na skórę głowy. Więcej o nich:Maseczki na skórę głowyCo z tym dziegciem?Ano to, że faktycznie pomaga na przetłuszczanie i łupież. Ma też swoje wady: śmierdzi i jest produktem spalania, więc naturalnie zawiera substancje przy łupieżu może pomóc raz na zawsze pozbyć się problemu z przetłuszczaniem i o dziegciu we wpisie Dziegieć na łupież, łuszczącą się skórę głowy FAQDziegieć możecie stosować jako kurację: do każdego mycia przez pierwszy tydzień, później co 2 mycie, raz w tygodniu, raz w miesiącu a później doraźnie, gdy skóra pokazuje, że potrzebuje pomocy: swędzi, łuszczy pozbyć się łupieżu?Z łupieżem jest podobnie jak z przetłuszczaniem. Zrozumienie mechanizmów i wdrożenie kroków takich jak łagodne szampony lub mycie odżywką, eliminacja silikonów, peelingi skóry głowy powinny prędzej czy później przynieść łupieżu, podobnie jak łysieniu i siwieniu, fantazja producentów nie zna granic. To, że szampon nazwany jest „przeciwłupieżowym” nie oznacza, że jest dobry! Czasem wręcz przeciwnie, ma tonę złych składników i tylko maskuje problem, a po odstawieniu łupież wraca ze zdwojoną siłą.„Hitem” są szampony przeciwłupieżowe z silikonami i mocnymi detergentami w jednym składzie: gdzie tu sens, gdzie logika?Moja checklista łupieżowa to:[tie_list type=”checklist”]Łagodne i prawidłowe mycie……albo mycie odżywkąWdrożenie dziegciu w skóry głowy, opcjonalnie z dodatkiem skóry głowy.[/tie_list]Jak stylizować włosy?Jeżeli chodzi o stylizację, przy problemach z łupieżem i przetłuszczaniem polecam najpierw rozwiązać problem, a później stopniowo wracać do produktów kręconych włosach polecam jako stylizator żel lniany, najtańszy, naturalny, można wypróbować i jeżeli się nie sprawdzi to niewielka na żel lnianyKręcone męskie włosy skorzystają z metod dla kręconowłosych, czyli mycia odżywką, czesanie tylko na mokro, wgniatania zacząć pielęgnację kręconych włosów?Masz włosy jak Hagrid? [FILM]Niezależnie od rodzaju skrętu, żele zgodne z metodą Curly Girl (cg – wbrew pozorom metoda nie tylko dla kobiet!) będą dobre. Nadają się też one do stylizacji włosów Kinky CurlyŻel CantuWszelkie woski i pomady wymagają dokładnego zmywania, a najlepiej dwuetapowego: najpierw odżywką, a później Najpierw kondycja włosów, potem wygląd. Jeżeli będą w dobrej kondycji, łatwiej będzie je stylizować i osiągnąć wymarzony pielęgnacja włosów to nie problem!Mam nadzieję, że udowodniłam, że męska pielęgnacja włosów nie jest trudna! Wystarczy zainteresować się tematem, przeanalizować wszystkie etapy pielęgnacji, skierować do kosza wszystkie produkty ze złymi składami i… być systematycznym!Pierwsze efekty widać po około miesiącu prawidłowej pielęgnacji, a później jest już tylko lepiej. Powodzenia!Przykładowy plan pielęgnacji na 2 tygodnieDla osób, które nie czują się na siłach by ułożyć plan, wrzucam szkielet pielęgnacji, który jest dość uniwersalny. Do tego dodaj we własnym zakresie np. dziegieć. Plan zakłada na początku mycie co 2 dni i zawiera 6 myć, czyli praktycznie 2 mycia123456ProceduraPrzed myciem peeling z ziołami lub glinką na odżywce. Łagodne mycie lub mycie przed myciem, łagodne mycie lub mycie przed myciem, łagodne mycie lub mycie myciem peeling z ziołami lub glinką na odżywce. Łagodne mycie lub mycie przed myciem, łagodne mycie lub mycie przed myciem, łagodne mycie lub mycie mycia789101112ProceduraWcierka przed myciem, łagodne mycie lub mycie przed myciem, łagodne mycie lub mycie myciem peeling z ziołami lub glinką na odżywce. Łagodne mycie lub mycie przed myciem, łagodne mycie lub mycie przed myciem, łagodne mycie lub mycie przed myciem, łagodne mycie lub mycie odżywką.[divider style=”dashed” top=”20″ bottom=”20″]Na koniec standardowe przydatne linki![tie_list type=”checklist”][FILM] Jak wybrać szampon? ? ENCYKLOPEDIA WŁOSINGU[FILM] Moja playlista hennowania i ziółGrupa WŁOSINGGrupa kręconowłosych CURLY HAIR PROJECT[/tie_list]

Podczas gdy wiele z nas martwi się odrastającymi paznokciami, które powoli wyłaniają się spod hybrydy, włosy mężczyzn powoli zaczynają przypominać trwałe, które nasze mamy i ciotki uwielbiały kilka dekad temu. Jak pomóc im okiełznać wymykającą się spod kontroli fryzurę? Z pomocą przychodzą tutoriale online! Podczas gdy spora część mężczyzn, z którymi mieszkamy, nie ma problemu z tym, że z tygodnia na tydzień coraz bardziej zaczynają przypominać Chewbaccę z "Gwiezdnych Wojen", niektórzy z nich także mają potrzebę, by o siebie zadbać. O tym, jak ciężko jest ścinać swoje włosy, przekonała się niejedna z nas, która próbowała podcinać własną grzywkę w momentach zwątpienia - pomóżmy więc nieco swoim mężczyznom. Jak? Na przykład śledząc filmiki online. Jak okiełznać męskie włosy domowymi sposobami? Najprościej byłoby gdyby nasz partner chciał ściąć się na krótko, problem nieco pojawia się wtedy, gdy zaczyna stawiać wymagania - nie za krótko, nie za długo, tu przycieniować, tam zostawić dłuższe. Nie martwcie się, bo chociaż efekt końcowy może nie przypominać tego z najlepszych salonów fryzjerskich, z pewnością będzie lepiej niż przed chwyceniem za maszynkę! Co powtarza się w większości tutoriali? Będziemy potrzebowały maszynki, ostrych nożyczek - najlepiej fryzjerskich oraz grzebienia. Jak tłumaczy "Magda Maluje" - twórczyni jednego z takich filmików, strzyżenie męskich włosów w domu nie musi być trudne! Krok 1: Wybieramy końcówkę do maszynki o długości 3 mm. Maszynką - zaczynając od karku - wygalamy włosy aż do 7-8 cm w górę - również nad uszami. Jak zastrzega twórczyni filmiku, warto pamiętać o tym, by kończąc ruch maszynką nieco "podwinąć" ją do góry, a nie kończyć ruch sztywnym i prostym pociągnięciem. W przeciwnym razie włosy naszego domowego klienta będą przypominały cieniowanie rodem z początku lat 2000. Krok 2: Następnie zmieniamy końcówkę maszynki na długość 6 mm. Kontynuujemy wykonywanie tego samego ruchu, tym razem na kilka centymetrów ponad linią, którą zakończyłyśmy pierwszy etap cieniowania. Krok 3: Nakładamy nasadkę o końcówce 9 mm i znów powtarzamy to, co robiłyśmy w kroku 1 i 2. Tym razem skupiając się jednak na kolejnych kilku centymetrach. Krok 4: Za pomocą maszynki i grzebienia - tym razem pozbywamy się już wszelkich nakładek - staramy się lekko pocieniować końcówki grzybka, który zrobił się z ostatniej i najdłuższej części włosów. Taki zabieg zapewni nam kolejne, płynne przejście. Krok 5: Resztę włosów nieco zraszamy wodą i chwytamy za nożyczki oraz grzebień. Stajemy za naszym "klientem" i odmierzając pasmo włosów za pomocą grzebienia (najlepiej zaczynając od frontu, czyli od grzywki), obcinamy taką długość, o jaką chcemy skrócić włosy. Jak tłumaczy autorka filmiku - to pierwsze pasmo będzie "pasmem pamięci", czyli takim wedle którego będziemy również wyznaczać resztę długości włosów. Kontynuujemy tę czynność aż do momentu, gdy wyrównamy i podetniemy całość. Krok 6: Za pomocą trymera wygalamy włosy na karku oraz w okolicach uszu i tworzymy prostą linię, która sprawi, że fryzura będzie wyglądała schludnie i profesjonalnie! Autorka fryzury i wideo kończy filmik słowami: "Dziewczyny - próbujcie! Naprawdę nie ma się czego bać, a teraz jest najlepszy czas na to, aby ćwiczyć". Nam trudno nie zgodzić się z nią bardziej i z trzęsącymi się dłońmi, ale również i z głową pełną wiedzy, ruszamy na podbój naszego domowego Chewbaccy. Życzymy wam i sobie powodzenia! Źródło: Youtube - "Magda Maluje" Zobacz także: Wygoda przede wszystkim, czyli jak zastąpić dress code dresami podczas pracy z domu Kosmetyczka Meghan Markle podała przepis na domową maseczkę. Potrzebujesz trzech składników Jak dobrać rozmiar stanika i nie spędzać całego dnia w męczarniach? Przydatne wskazówki Może zainteresuje cię też:

Jak dbać o męskie włosy? Sklep dla facetów Męskie łysienie i przerzedzanie włosów. Przerzedzone włosy u mężczyzn - możesz przeciwdziałać!Przerzedzające się włosy i problem łysienia niepokoją większość mężczyzn. Mimo, iż jest to proces naturalny, często uwarunkowany genetycznie, przy obecnym zaawansowaniu technologicznym żywotność włosów można znacząco sprawcą męskiego łysienia jest męski hormon dihydrotestosteron (DTH), pochodna testosteronu. Hormon DTH osłabia ukrwienie skóry głowy, blokuje istniejące mieszki włosowe (mieszki to wąskie rurki w skórze, z których wyrastają włosy) i utrudnia wzrost nowych włosów. Szampony i odżywki do włosów o odpowiednim składzie, regularnie stosowane działają wzmacniająco i odżywiająco na włosy i skórę głowy. Poprawiają ich kondycję, regenerują strukturę i pobudzają ukrwienie skóry głowy, niwelując negatywne działanie hormonu DTH. Regularna pielęgnacja włosów to szansa na opóźnienie lub nawet powstrzymanie procesu przerzedzania włosów i łysienia. Należy dobierać szampony i odżywki polecane do męskiej pielęgnacji o działaniu oczyszczającym i włosów i łysienie często ma podłoże dziedziczne. W przypadku mocno niepokojących nas objawów warto skonsultować się ze specjalistą dermatologiem. Im wcześniej rozpoczęte leczenie tym większa skuteczność należy myć tak często jak tego wymagają, nawet codziennie. Zdrowa skóra głowy to czysta skóra i włosy. Szampon i odżywkę warto wmasowywać w skórę i włosy kolistymi ruchami. Taki jednoczesny masaż doskonale pobudza ukrwienie skóry głowy. Warto pamiętać o tym przy każdym myciu. Dobrze ukrwiona skóra głowy sprzyja wzmacnianiu cebulek włosy ręcznikiem nie należy ich zbytnio ?tarmosić?. Jeśli musimy użyć suszarki do włosów, najlepiej suszyć letnim strumieniem powietrza. Gorący podmuch mocno wysusza włosy i osłabia najlepiej czesać grzebieniem o bardzo łagodnych końcówkach. Idealnym zabiegiem dla włosów jest czesanie szczotką ze sprężystego włosia. poleca ręcznie wykańczane grzebienie brytyjskiego producenta szczotek i grzebieni do odpowiedniego działu w sklepie!Pielęgnacja włosów dla mężczyzn - jak często myć włosy? Szampony do codziennego należy myć tak często jak tego wymagają, nawet codziennie. Zdrowa skóra głowy to czysta skóra i i odżywkę warto wmasowywać w skórę i włosy kolistymi ruchami. Taki jednoczesny masaż doskonale pobudza ukrwienie skóry głowy. Warto pamiętać o tym przy każdym myciu. Dobrze ukrwiona skóra głowy sprzyja wzmacnianiu cebulek włosa. Męskie włosy pielęgnacja to kluczowy do odpowiedniego działu w sklepie!Pielegnacja wlosow dla mezczyzn - odżywki do włosów. Rodzaje i dlaczego warto szamponu jest przede wszystkim umycie włosów i skóry głowy. Szampon przede wszystkim musi zmyć zanieczyszczenia, pot, nadmiar wydzielanego przez skórę serum. Oczyszczając, żaden szampon nie jest w stanie jednocześnie odpowiednio nawilżyć i zmiękczyć umytych włosów aby były puszyste, miały zdrowy połysk i łatwo poddawały się układaniu. To zadanie odżywek do włosów!Dla bardziej cierpliwych przeznaczone są odżywki do spłukiwania. Należy nanieść odżywkę na świeżo umyte włosy, pozostawić na minimum 1 minutę a najlepiej co najmniej kilka i dokładnie spłukać włosy. Podczas kąpieli warto np. raz w tygodniu pozostawić odżywkę na 10-15 minut. Regularny cotygodniowy zabieg wyraźnie poprawia puszystość i miękkość włosów. Warto spróbować - męskie włosy pielęgnacja!Dla zabieganych polecane są odżywki bez spłukiwania. Nakłada się je bezpośrednio po umyciu włosów, najlepiej kiedy są jeszcze wilgotne. Odżywkę bez spłukiwania należy nakładać na włosy w niewielkiej ilości, mniejszej niż ta, którą spłukujemy, zbyt duża ilość może zbyt mocno obciążyć jednorazowo włosy. Jak ze wszystkim z umiarem dla najlepszych efektów!Stosowanie odżywek sprawia, że włosy są bardziej miękkie i dzięki temu odżywki wzmacniają efekt stosowanych środków do stylizacji włosów. Krótko mówiąc, chwila dłużej pod prysznicem aby użyć odżywki, skróci nam czas spędzony przy układaniu fryzury!Przejdź do odpowiedniego działu w sklepie!Utrwalanie męskich fryzur. Włókniste pasty, glinki modelujące i pomady. Nowoczesne produkty nie niszczą i nie obciążają włosów!Kosmetyki do stylizacji pomagają zapanować nad włosami i uformować je w pożądaną fryzurę. Fryzura w jakiej czujemy się najlepiej to podstawa dobrego samopoczucia przez cały dzień lub ważny niedawna żel do włosów i wosk były jedynymi produktami powszechnie używanymi w męskiej stylizacji. Ostatnie lata przyniosły ogromny postęp w zaawansowaniu technologicznym kosmetyków do stylizacji męskich fryzur. Pojawiły się i błyskawicznie upowszechniły, dzięki potwierdzonej skuteczności działania, produkty takie jak włókniste pasty i glinki modelujące oraz pomady do utrwalania męskich bardzo chętnie sięgają po te innowacyjne produkty umożliwiające swobodne modelowanie włosów bez żadnych ograniczeń. Zaawansowana technologicznie konsystencja włóknistych past, glinek oraz pomady nie obciąża włosów w przeciwieństwie do tradycyjnego żelu, z wyjątkiem nowoczesnej lekkiej formuły żelu na bazie wody do lekkiego produkty do męskiej stylizacji polecane przez zawierają zdrowe dla włosów naturalne wyciągi roślinne o działaniu wzmacniającym i nawilżającym. Nie obciążają i nie wysuszają do odpowiedniego działu w sklepie!Pokonaj problem ŁUPIEŻU! Skóra głowy bez swędzenia i to w potocznym znaczeniu łuszczenie się naskórka owłosionej skóry głowy. Częstą przyczyną powstawania łupieżu jest drażniące działanie niskiej jakości szamponów i środków do stylizacji włosów. Zbyt mocno chlorowana woda, mycie w zimnej lub bardzo ciepłej wodzie, częste suszenie suszarką również mogą powodować powstawanie łupieżu. Łupież może też być wywołany zakażeniem skóry głowy grzybem zwanym drożdżakiem (Pityrosporum Ovale).Zapobieganie i przeciwdziałanie powstawaniu łupieżu polega na używaniu właściwych szamponów przeciwłupieżowych zawierających odpowiednie substancje przeciwłojotokowe, złuszczające, odkażające i grzybobójcze. Bardzo skuteczne są szampony z dodatkiem Oktopiroxu, substancji czynnej zwalczającej łupież. poleca Oczyszczający i Normalizujący Szampon do Włosów i Skóry Głowy powinny być myte tak często jak tego wymagają, nawet to możliwe należy unikać suszenia suszarką a kiedy to konieczne, zawsze suszymy letnim strumieniem używamy kosmetyków do stylizacji włosów, najlepiej używać produktów najnowszej generacji, które nie obciążają nadmiernie włosów i są łatwo zmywalne podczas mycia (glinki, pomady, włókniste pasty, żele o lekkiej konsystencji). W przypadku zaawansowanych dolegliwości związanych z łupieżem warto skonsultować się ze specjalistą do odpowiedniego działu w sklepie!

Męskie włosy, podobnie jak damskie, potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. Na całe szczęście minęły czasy, w których wmawiano nam, że dbanie o siebie jest swego rodzaju obciachem i nie przystoi prawdziwemu mężczyźnie. Obecnie ten prawdziwy mężczyzna z dużą odwagą sięga po dobrej jakości kosmetyki i świadomie pielęgnuje swój wizerunek. Jednym z podstawowych elementów tej układanki są zadbane włosy. Podpowiadamy zatem, jak prawidłowo o nie dbać. Nie ma żadnych wątpliwości co do tego, że zadbana fryzura odejmuje lat i dodaje pewności siebie. Bez względu na to, czy jest to krótkie cięcie typu buzz cut czy starannie wystylizowany pompadour lub quiff, podstawą są tutaj odpowiednio wypielęgnowane pasma. Warto zatem poświęcić chwilę na taką pielęgnację. Dzięki temu włosy będą nawilżone, sprężyste, elastyczne i mocne. Znacznie łatwiej będą poddawały się rozmaitym stylizacjom. Dowiedzmy się, jak właściwie dbać o męskie pierwszy – prawidłowe oczyszczanie męskich włosów Na dobry początek warto zdać sobie sprawę z tego, że na naszych włosach i skórze głowy nieustannie gromadzą się różnego rodzaju zanieczyszczenia, które zatykają ujścia mieszków włosowych. Sprzyja to między innymi nadmiernemu wydzielaniu sebum i intensywniejszemu złuszczaniu skóry. Złuszczona skóra oraz sebum tworzą swoistą barierę, przez którą nie są w stanie przebić się żadne substancje odżywcze. W takiej sytuacji nawet najlepszy kosmetyk nie zadziała. Co więcej, osadzające się na łodydze włosa produkty do stylizacji obciążają pasma i sprawiają, że włosy stają się szorstkie, matowe i nieprzyjemne w dotyku. Podstawą prawidłowej pielęgnacji jest zatem staranne, regularne oczyszczanie włosów i skóry głowy. Ważne jednak, by robić to bardzo umiejętnie i świadomie. W łazience każdego mężczyzny honorowe miejsce powinien zająć dobrej jakości szampon do włosów, odpowiednio dobrany do rodzaju włosów i skóry głowy. Kluczem do sukcesu jest jego skład. Mile widziane są tutaj między innymi ceramidy, D-pantenol, proteiny, wyciągi z ziół, witaminy (E, A) czy rozmaite olejki roślinne. Unikamy natomiast silnych detergentów, konserwantów, silikonów oraz PEG-ów. Wybierając szampon, warto zaufać doświadczonym producentom, którzy od lat badają wpływ różnych składników na włosy i skórę głowy. Kilka podpowiedzi, jak odpowiednio dobrać szampon. W przypadku włosów suchych i zniszczonych warto sięgnąć po kosmetyk zawierający na przykład olejek ze słodkich migdałów, olej kokosowy, aloes, jedwab czy D-pantenol. Przy przetłuszczających się pasmach sprawdzi się natomiast szampon z wyciągiem z pokrzywy czy ekstraktem z oczaru wirginijskiego. Przy problemach z łupieżem pomocny okaże się na pewno mniszek lekarski, olej z czarnuszki, cynk czy ekstrakt z żeń-szenia, a skutecznym remedium na łysienie będą kofeina, keratyna, olejek rycynowy, biotyna czy witamina E. Aby włosy i skóra głowy były naprawdę skutecznie oczyszczone, warto raz w tygodniu wykonać peeling skóry głowy. Trzeba zdać sobie sprawę, że każdy z nas w ciągu roku traci mniej więcej cztery kilogramy martwego naskórka! Bardzo ważne jest to, by na bieżąco się go pozbywać. Zadaniem peelingu jest dogłębne oczyszczenie skóry ze wspomnianego martwego naskórka, ale też sebum oraz gromadzących się zanieczyszczeń. Dzięki temu ujścia mieszków włosowych zostają odblokowane i mogą przyjąć substancje odżywcze zawarte w kosmetykach. Regularnie wykonywany peeling będzie również sprzyjał szybszemu wzrostowi włosów. Taki zabieg można wykonać samodzielnie w domu. Można również skorzystać z profesjonalnego zabiegu w dobrym salonie fryzjerskim. Wówczas efekty będą jeszcze bardziej prawidłowo myć włosy? Należy zadbać nie tylko o to, czym oczyszczać włosy i skórę głowy, ale również o to, jak wykonywać ten zabieg prawidłowo. Panowie mają tendencję do szybkiego, dość agresywnego mycia głowy. Oczyszczanie powinno być natomiast bardzo staranne, ale zarazem delikatne. Woda powinna być ciepła – dzięki temu skutecznie rozpuścimy zanieczyszczenia i sebum. Gorąca woda niekorzystnie wpłynie na kondycję skóry głowy, z kolei zimna nie będzie w stanie skutecznie usunąć tłuszczu. Szampon przed nałożeniem na włosy powinniśmy delikatnie rozetrzeć w dłoniach. Jeśli nakładamy kosmetyk bezpośrednio na skórę głowy, musimy ją intensywniej pocierać, a to jej nie służy. Skórę głowy masujemy bardzo delikatnie. Ważne jest również to, by dokładnie zmyć szampon z włosów, najlepiej letnią wodą. Wówczas łuski włosów zostaną domknięte, a pasma staną się mocniejsze i bardziej odporne na uszkodzenia. Pamiętaj o tym, że mokre włosy są zdecydowanie bardziej podatne na uszkodzenia. Po umyciu nie pocieraj ich intensywnie ręcznikiem. Usuń delikatnie nadmiar wody i pozwól im samodzielnie wyschnąć. Staraj się też nie szczotkować świeżo umytych pasm. Ostatecznie możesz sięgnąć po grzebień z szeroko rozstawionymi drugi – solidna dawka nawilżenia i odżywienia męskich włosów Nie bójmy się sięgać po odżywki do włosów czy maski. Obecnie w ofercie męskich kosmetyków można znaleźć naprawdę dużo różnego rodzaju produktów do pielęgnacji. Dzięki nim fryzura zdecydowanie lepiej się prezentuje. Stosowanie odżywek i masek to co najmniej kilka korzyści. Po pierwsze, dobra odżywka lub maska wyraźnie wzmacnia włosy. Tego rodzaju kosmetyk zawiera bowiem więcej substancji aktywnych i w większym stężeniu (w porównaniu z szamponem). Substancje te są w stanie wniknąć w głąb skóry i włosów. Efektem są mocne, odporne na uszkodzenia pasma. Dobra odżywka zapobiega również łamaniu się włosów, a także ich wypadaniu. Po drugie, taki kosmetyk skutecznie chroni włosy przed wysoką temperaturą. Jeżeli zatem często zdarza Ci się suszyć pasma gorącym nawiewem suszarki, odżywka to absolutny must have. Zawarte w niej substancje aktywne ochronią łodygę włosa przed zniszczeniem. Co istotne, dobra odżywka do włosów chroni również przed niekorzystnym działaniem promieni UV. Po trzecie, produkt pielęgnacyjny zadba nie tylko o łodygę włosa, ale też o skórę głowy. Pomoże między innymi wyregulować pracę gruczołów łojowych, złagodzi podrażnienia, łupież, zredukuje wypadanie włosów, a nawet pobudzi je do szybszego wzrostu. Stosowanie odżywki nie wymaga specjalnych umiejętności. Kosmetyk nakładamy na oczyszczone, lekko wilgotne pasma i po określonym przez producenta czasie dokładnie go trzeci – stylizacja męskich fryzur na najwyższym poziomie Panowie mogą obecnie poszaleć. Oferta kosmetyków do stylizacji przyprawia o zawrót głowy. Bez problemu, nawet samodzielnie, ułożymy każdą fryzurę. Czy to będzie klasyczny pompadour, slick back, luźny quiff, czy fryzura typu messy hair, pole do popisu mamy naprawdę spore. Największą popularnością cieszą się obecnie pomady do włosów. Producenci prześcigają się w tworzeniu coraz ciekawszych formuł. Znajdziemy w ofercie pomady wodne, woskowe czy glinki o różnym stopniu utrwalenia oraz wykończenia. Dostępne są również rozmaite hybrydy, czyli kosmetyki, które łączą cechy kilku produktów, na przykład pomada na bazie wody z dodatkiem wosku. Taki miks pozwala trwale ułożyć fryzurę bez tworzenia skorupy. Umożliwia swobodne przeczesywanie włosów w ciągu dnia, a na dodatek bardzo dobrze się go aplikuje i bez trudu zmywa. W pomadowym świecie można naprawdę znaleźć sporo perełek i warto eksperymentować. Nie brakuje również lżejszych kosmetyków, takich jak toniki czy prestylery. Wszystko zależy od tego, jaki efekt chcemy uzyskać. Bez względu na to, jaki rodzaj stylizacji wybierzesz, pamiętaj o tym, by zawsze dokładnie zmywać kosmetyki z włosów. W ofercie dostępne są specjalne szampony przeznaczone do skutecznego usuwania pomad. Nie wszystkie produkty wymagają ich użycia. Wiele z nich można bez problemu zmyć zwykłym dobrej jakości szamponem. Wracamy zatem do punktu pierwszego. Pamiętaj, że odpowiednio oczyszczone i wypielęgnowane pasma będą się zdecydowanie lepiej układać. Skorzystaj z naszych porad i zadbaj o swoje włosy, a na efekty nie będziesz musiał długo czekać!

Wielu z nas jest przekonanych o tym, że męskie włosy to rzecz nie wymagająca pielęgnacji. Wydaje nam się, że poza codziennym myciem, nie potrzebują żadnych dodatkowych zabiegów, aby zawsze wyglądać zdrowo i schludnie. Nic bardziej mylnego. Sprawdź, jak należy dbać o męskie włosy. Już dawno minęły czasy, kiedy prawdziwa męskość kojarzona była z brakiem dbania o siebie i niechlujnym wyglądem, a wszelkie zabiegi pielęgnacyjne uważane były za niewieście. Współczesny facet chce wyglądać dobrze i nie boi się korzystać ani z usług fryzjera, ani kosmetyczki. Pielęgnacja męskich włosów to nie tylko ich regularne mycie, ale także nawilżanie i dbanie o zdrową skórę głowy. W dzisiejszych czasach znajdziemy rozwiązanie na wiele przypadłości, które mogą negatywnie wpływać na naszą samoocenę, np. łupież, łysienie, siwe włosy. Kosmetyki, których używamy na co dzień powinny być dobrane do naszych potrzeb, a nie trafiać na naszą półkę w łazience drogą przypadku. Dobre cięcie Przede wszystkim powinniśmy zacząć od tego, aby w miarę cyklicznie, chociaż raz na jakiś czas, odwiedzać zakład fryzjerski. Podcinanie włosów dobrze wpływa na ich prawidłowy wzrost i pozwala pozbyć się rozdwojonych końcówek. Jeśli nie mamy pomysłu na nasze uczesanie, to doświadczony fryzjer będzie w stanie zaproponować coś pasującego do naszego kształtu twarzy i ogólnej aparycji. Dzięki temu nasza fryzura będzie atrakcyjna i zadbana, a my będziemy się w niej czuć po prostu dobrze. Pracownicy zakładów fryzjerskich będą w stanie pomóc nam także z doborem odpowiednich kosmetyków do włosów i skóry głowy, które potrafią uporać się z wieloma problemami oraz wpłynąć na poprawę ich wyglądu. Istnieje wiele specyfików do pielęgnacji, z których możemy wybierać: szampony, odżywki, maseczki, ampułki, serum, olejki, kuracje, peelingi do skóry głowy, płukanki, mgiełki itp. Odpowiedni szampon Szampon, którego używamy na co dzień powinien być raczej łagodny, aby nie przesuszać nadmiernie naszych włosów i skóry głowy. Jeśli po prysznicu odczuwamy nieprzyjemne ściągnięcie skóry, pieczenie lub swędzenie, to może być znak, że wybrany przez nas kosmetyk nam nie służy. W sklepach znajdziemy jednak mnóstwo dobrych szamponów, dlatego warto zwracać uwagę zarówno na ich składy, jak i działanie. Najlepiej kupmy taki, który dopasowany będzie do rodzaju naszych włosów, obecnego stanu skóry głowy, jak i efektu końcowego, który chcemy uzyskać (np. szampon do włosów kręconych, rozjaśniający, przeciwłupieżowy, łagodzący, nawilżający) . Odżywki do włosów Choć wciąż stosowane są przez niektórych mężczyzn dość niechętnie, to warto zaopatrzyć się w kosmetyki o działaniu nawilżającym, które zadbają o to, by nasze włosy nie były suche, matowe i łamliwe. Każdego dnia narażone są przecież na najróżniejsze warunki atmosferyczne i zanieczyszczenia. Wystarczy stosować je chociaż raz w tygodniu, aby znacznie poprawić wygląd i kondycję naszych włosów. Stylizacja Aby ujarzmić nasze włosy i uzyskać pożądaną fryzurę stosujmy kosmetyki do stylizacji, które pozwolą nam zachować jej trwałe ułożenie. Mamy do wyboru naprawdę szeroką gamę produktów, wśród których wyszczególnić możemy żele, pianki, lakiery, glinki, woski czy pomady do włosów. Każdy z tych kosmetyków będzie charakteryzować się innym chwytem, czyli mocą, a także efektem, który daje (np. połysk, mat). Akcesoria do włosów W codziennej pielęgnacji nie możemy zapominać o grzebieniu czy szczotce. Źle dobrane mogą niszczyć nasze włosy – szarpać je, wyrywać i łamać. Te obecnie najpopularniejsze wykonane są zazwyczaj z drewna i naturalnego włosia, które jest delikatniejsze niż tworzywo sztuczne i świetnie sprawdza się w przypadku dłuższych fryzur. A co z siwizną? Choć męska siwizna niejednemu facetowi dodaje klasy i uroku, to jednak niektórzy z nas nie czują się z nią komfortowo. Zwłaszcza wtedy, gdy pojawia się w młodym wieku. Użycie farby do włosów wcale nie będzie wstydem i jest wśród mężczyzn coraz popularniejsze. Do wyboru mamy szeroką paletę odcieni, więc bez problemu znajdziemy kolor najbardziej zbliżony do naszego naturalnego. Jeśli wolelibyśmy uniknąć trwałej farby, to z pomocą mogą przyjść nam szampony koloryzujące i pianki, które spłukują się po kilkudziesięciu myciach. Wypadanie włosów Częstym problemem, z którym borykają się panowie, jest wypadanie włosów. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele. Łysienie androgenowe związane jest z nadmiarem testosteronu. Innymi czynnikami są także różne stany chorobowe, urazy, stres, a także nieprawidłowa dieta. Pierwszym krokiem w walce z wypadaniem włosów powinna być wizyta u trychologa, który pomoże nam odkryć źródło problemu, pokieruje dalszą diagnostyką oraz zaplanuje skuteczne leczenie. Męskie włosy wymagają naszej troski. Im lepiej będziemy o nie dbać, tym dłużej będziemy cieszyć się zdrową skórą głowy, z której wyrastać będą silne i mocne włosy, gotowe do dalszej stylizacji. Jak nas widzą tak nas piszą, dlatego warto mieć na uwadze ich zadbany wygląd i nie zaniedbywać ich codziennej pielęgnacji.

Niektórzy mężczyźni noszą z przekonaniem długie włosy i nie wyobrażają sobie ich ścinać. Niestety nie zawsze te włosy są wypielęgnowane. Często są cienkie i pozbawione objętości, nie raz ze splątanymi czy rozdwojonymi końcami. Ponadto dochodzą jeszcze problemy z przesuszeniem, nadmiernym przetłuszczaniem albo łupieżem. Tutaj pojawia się pytanie: jak dbać o długie męskie włosy. Poznajcie tylko sprawdzone rady. Pamiętaj o prawidłowym myciu i używaniu odżywki do włosów Na pewno włosy należy myć letnią wodą, a nie gorącą. Ponadto nie można nadmiernie wykręcać włosów, aby ich nie osłabiać. Na wilgotne włosy warto użyć proteinową odżywkę do spłukiwania. Odżywka keratynowa wzmocni włosy, nada im miękkości i blasku. Długie męskie włosy dzięki temu będą świetnie się prezentować. Oczywiście trzeba pamiętać o suszeniu suszarką z dyfuzorem, aby nie przegrzewać cebulek włosów. Warto korzystać też z jonizacji i zimnego nawiewu. Dzięki temu włosy nie będą się elektryzować. Ale to jest absolutne minimum i tylko początek. Używaj olejku do włosów na rozdwojone końce W przypadku długich włosów trzeba uważać na rozdwajające się końcówki. Na pewno zaletą długich męskich włosów jest fakt, że nie trzeba ich często przycinać. Można to robić mniej więcej raz na pół roku. Dzięki temu można pozbyć się rozdwojonych końcówek. Ale na co dzień również można o nie dbać. Wystarczy sięgnąć po odpowiedni olejek do włosów, który można stosować właśnie na końcówki, choć są i takie nawilżające oleje, które można stosować na całej długości włosów. Dodatkowo wzmacniają je i odżywiają. Jeśli włosy są gęste i np. kręcone, to oczywiście trzeba jeszcze utrwalić skręt i tutaj sprawdzą się kosmetyki, które nie sklejają włosów, a jednocześnie podnoszą kosmyki u nasady. Można sięgnąć po tonik do modelowania włosów z solą morską, który świetnie się sprawdzi. Taki kosmetyk powinien być wzbogacony o witaminy, które odżywiają nie tylko włosy, ale i skórę głowy. Wśród nich można wymienić witaminę E, C, B3, B5 i B6. Taki tonik można nawet rozpylić na włosach i pozostawić je do wyschnięcia. Sięgnij po puder do włosów, który podniesie włosy u nasady Kolejnymi kosmetykami, na które powinni zwrócić uwagę panowie z długimi włosami są pudry do włosów. To kosmetyki, które przede wszystkim dodają fryzurze objętości i podnoszą je u nasady. Sprawdzają się zwłaszcza do włosów cienkich i przylegających do głowy. Nie każdy w końcu może poszczycić się grubymi i bujnymi włosami. Puder do włosów gwarantuje matowe wykończenie fryzury, stapia się z włosami i nie pozostawia na nich białych śladów. Spinaj włosy w ogon dla wygody na co dzień i chroń je przed słońcem Na pewno dbałość o męskie długie włosy dotyczy nie tylko ich mycia, czy stylizacji kosmetykami, ale również układania. I tu możliwości jest wiele, począwszy od prostowania, które należy wykonywać wysokiej jakości prostownicą parową z regulacją temperatury, która nie niszczy cebulek włosów, aż po koński ogon. Jednak są jeszcze fryzury wygodne i pośrednie, takie jak np. koczki. Można spiąć w koczek wszystkie włosy albo tylko ich część. Na pewno włosy spięte w ogon będą wygodne na co dzień. Warto sięgać po kosmetyki, które chronią włosy przed szkodliwym promieniowaniem UV i tu można wymienić prestylery do włosów, czyli toniki, a także inne kosmetyki z filtrem UV 50+. Długie włosy w czasie zbytniego nasłonecznienia można schować również pod czapką. Z kolei wybierając zimowe nakrycie głowy trzeba pamiętać, że musi być wykonane z oddychających tkanin, a dodatkowo chronić przed niską temperaturą, która jest także szkodliwa dla włosów. Dbanie o długie włosy bywa czasochłonne, jednak efekt wart jest zachodu. Do długich włosów męskich dobrze może prezentować się zarost, zwłaszcza jeśli mężczyzna ma bardziej delikatne rysy twarzy. W ten sposób może zaprezentować się w bardziej męskiej odsłonie. Sprawdzi się kozia bródka, ale i zarost typu kotwica. Można postawić na trzydniowy zarost. Pełny długi zarost to już będzie nieco za dużo. Nie pozostaje zatem nic innego jak zaopatrzyć się w odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne do długich włosów i zarostu. Kontynuuj czytanie

Dla mężczyzn. Przeciw wypadaniu włosów Start Mężczyźni Cztery pory roku kontra męskie włosy Jaki wpływ mają pory roku i zmiany klimatu na kondycję włosów męskich? Wiosna, Lato, Jesień, Zima - cztery pory roku, a każda z nich rządzi się innymi (swoimi) prawami. W każdej z nich organizm ma inne wymagania i potrzeby. Zmiany pogodowe odczuwa większość z nas. Nic dziwnego, w momencie gdy co parę miesięcy całkowicie zmienia się pogoda. Duże skoki temperatur, wiatr, wilgotność, promienie słoneczne czy opady deszczu wpływają na nasze funkcjonowanie każdego dnia. To pory roku warunkują w co się ubierzemy, jak spędzimy wolny czas, jak dbamy o swoje ciało, czy jakie potrawy zagoszczą na naszych stołach. Jeżeli w naturze pojawią się jakieś odstępstwa i zmiany, automatycznie zaburza to nasz rytm funkcjonowania. Jeżeli więc nasze życie jest tak bardzo zależne od pór roku, to jak mogłoby to nie mieć wpływu na wygląd naszej skóry czy włosów? WIOSNA - NARODZINY Nadeszła nareszcie jedna z najwspanialszych dla wielu pór roku, czyli wiosna. Jej piękno objawia się odrodzeniem i narodzeniem nowego po szarej, smutnej zimie. Słońce częściej gości na niebie, dzień staje się dłuższy, a okolica jest zielona i pachnąca. Chyba każdy z Was przyzna mi rację, że wtedy nawet usta zaczynają się same chętniej uśmiechać :). Ale jak każde piękno, ma też swoją ciemniejszą stronę. Na początku tej pory roku czujemy osłabienie, brak energii, mamy kiepski nastrój, łapią nas drobne infekcje. Nazywamy to wiosennym przesileniem czy wiosenną depresją. Skoro ma to na nas taki wpływ i czujemy się źle, a włosy są częścią naszego organizmu, to z pewnością przekłada się to na ich kondycję. Wygląd naszej czupryny może być suchy i matowy, a włosy plączące się i łamliwe, często wypada ich więcej niż zazwyczaj. Są to skutki przebytej zimy i infekcji z nią związanych. Skoro to pora odrodzenia, pamiętaj, że człowiek też jest częścią natury i może tak samo się zregenerować i odbudować. W tym czasie Twoje włosy wyjątkowo potrzebują witamin. Temperatura na zewnątrz im sprzyja. Jest najlepsza ze wszystkich pór roku, tak więc spaceruj na świeżym powietrzu, uprawiaj sport poza salami gimnastycznymi i nawilżaj je. Wiem, że trudno jest namówić mężczyznę na nakładanie masek czy odżywek, aczkolwiek postaraj się o to zadbać. Jest to nieodłączny element w procesie mycia, a produkty dostępne na rynku działają niemalże natychmiastowo. W tym okresie można tez zauważyć bardziej nasilone wypadanie włosów. Jest to normalne, ponieważ wiele z nich kończy swój cykl rozwojowy1 (faza telogenu, która trwa od 30-90 dni). Łącząc te dwa fakty nie stresujmy się zbytnio lekką nadwyżką w utracie włosów. Jednak, żeby zniwelować jej skutki, warto sięgnąć po specjalistyczne kosmetyki przeciw ich wypadaniu, których skład dobrany jest do potrzeb męskich włosów i skóry głowy. CO Z TYM LATEM? Po cudnej wiośnie nadchodzi Lato. Jakby nie było pora roku, której pragniemy najbardziej. Ciepło, wakacyjne wyjazdy, odpoczynek. Czego chcieć więcej? Ochrony przeciw promieniowaniu UV2 rzecz jasna ;). Upały bywają równie trudne i uciążliwe jak mrozy. Napisano już o tym całe księgi. Sądzę, że świadomość społeczeństwa w temacie ochrony przeciw szkodliwym promieniowaniem UV na cały nasz organizm jest duża. Przypomnę tylko krótko o stosowaniu kosmetyków z ochroną przeciw UV na włosy i skórę głowy. Uważam, że mimo wszystko to za mało. Nałożenie na głowę czapki z daszkiem, lub stylowego kapelusza może w obecnych czasach być dodatkowym atutem w zewnętrznym wizerunku, a względem ochrony da dodatkowy filtr przed szkodliwym działaniem słońca. Do tej zasady powinni ustosunkować się szczególnie panowie, którzy rozjaśniają włosy, lub są szpakowaci (włosy siwe). Są to włosy bez melaniny i zupełnie bezbronne na działanie wysokich temperatur i negatywnych czynników zewnętrznych. Kolejnym punktem zagrażającym poprawnej kondycji Twoich włosów jest kąpiel w słonej wodzie. Sól bardzo wysusza i działa drażniąco, podobnie jak pot, dlatego jak tylko to możliwe płucz włosy w słodkiej wodzie od razu po wyjściu z morza czy oceanu. Jeśli nie, to myj włosy codziennie. Pamiętaj o stosowaniu odżywek nawilżających - pomogą nie tylko włosom, ale i skórze głowy. ZMIENNA JESIEŃ Nasza piękna, polska jesień… Pora roku, w której czerpiemy z kondycji włosów, jaką udało nam się zachować latem. Jeśli zadbaliśmy o siebie w lecie, to przy sprzyjających, jesiennych warunkach możemy się cieszyć jej dobrami bez zbędnych zabiegów ochronnych. Temperatura i wilgotność powietrza jest na odpowiednim poziomie, a owoce i warzywa nasycone są jeszcze witaminami. Niestety bywa też ta bardziej pochmurna i „listopadowa”, jesienna aura. Następuje pogorszenie warunków pogodowych. Deszcz i zimno potrafią dokuczyć jak w porze zimowej. Przy krótkich, męskich fryzurach skóra głowy jest bardzo narażona na jej negatywne działania, co może skutkować osłabieniem mieszków włosowych. Jak tylko to możliwe wspieraj się nakryciem głowy. Pojawiające się silne wiatry szkodzą szczególnie włosom cienkim i długim, dlatego jeśli długość na to pozwala, związuj lub upinaj włosy. NASZA ZIMA ZŁA? Niestety dla naszych włosów tak. O tej porze roku nic dobrego waszych czupryn nie czeka. Na zewnątrz temperatura jest niska i szkodliwa, w pomieszczeniach z kolei – ogrzewane, suche powietrze. Smog i brud nie sprzyjają spacerom. Rzadziej korzystamy ze sportów, na stołach kuchennych mniej witamin, a w weekendy raczej przykrywamy się kocem oglądając ulubiony serial. Skupiając się tylko na włosach, jednym z ważniejszych elementów jest noszenie czapki. Z nią źle, bez niej jeszcze gorzej. W czasie zimy, mróz bardzo mocno wpływa na wypadanie włosów. Przemrożenie skóry głowy grozi uszkodzeniem mieszków włosowych. Analogiczny efekt będzie w przypadku wychodzenia na zewnątrz z mokrą głową na niskie temperatury. Woda, która zostaje na włosie natychmiast zamarza i powoduje jego pęknięcie. Czyli Panowie - suszymy zimą włosy przed wyjściem na mróz. Ważne by czapka nie była zbyt obcisła, ani zbyt ciężka i nieoddychająca. Wydziela się wtedy większa ilość sebum, które zalega i przytyka kanaliki, co może powodować choroby skóry, np. łojotok lub łupież. Odciśnięte i otłuszczone włosy nie sprzyjają pozytywnemu wizerunkowi. Jest to ciężki czas dla nas wszystkich, dlatego w miarę możliwości dbajcie o uzupełnianie witamin, pijcie dużo wody, nawilżajcie się na zewnątrz. To, co mogę Wam obiecać, to po zimie będzie wiosna …. NARODZIMY SIĘ NA NOWO ;) [1] dostęp z dnia: dostęp z dnia: Mężczyźni. Pozostałe artykuły Mężczyźni Fryzury męskie po 40-stce Nieodłącznym elementem życia jest czas, który biegnie nieubłaganie i nie da się go zatrzymać. Pomijając refleksje stricte egzystencjonalne, które dopadają nas wraz z jego upływem, to jednak centralne miejsce w naszej głowie zajmuje kompleks wieku i zmiany w wyglądzie zewnętrznym. więcej Mężczyźni Zarost męski - włosy i broda, moda czy uroda? Czy włosy na głowie i zarost mają na siebie wpływ? Od zarania dziejów męska broda była nieodłącznym elementem wyglądu mężczyzny. Broda - czyli zarost na twarzy występujący głównie u mężczyzn. Pierwotnie zarost ten miał służyć jako ochrona przed zimnem, z czasem jednak zmieniał swoje znaczenie. Patrząc na przebieg historyczny, niejednokrotnie był symbolem męskości i siły, wysokiego statusu społecznego i zamożności, co przeplatało się z czasami gdy kojarzyła się ona z mężczyzną niechlujny i biednym. Broda zawsze wzbudzała duże kontrowersje, a golenie jej było niejednokrotnie formą kontroli w większości zhierarchizowanych instytucji takich jak np. klasztory czy wojsko. więcej Mężczyźni Męskie włosy - charakterystyka Włosy - niegdyś pełniące głównie rolę ochronną skóry przed czynnikami zewnętrznymi i urazami, dzisiaj są najczęściej ozdobą, która dodaje nam pewności siebie i poczucia atrakcyjności. Wraz z rozwojem gatunku nastąpił zanik owłosienia, ale nie całkowity. W miejscach w których pozostał, nadal pełni rolę ochronną przed potem, kurzem, gorącem czy promieniowaniem słonecznym. Tak wiele o włosach mówimy i piszemy, ale co to jest tak naprawdę "włos"? Jaka jest jego budowa, właściwości fizyczne czy proces wzrostu? Nadszedł czas na odrobinę teorii, w lekkiej i zrozumiałej formie, aby rozwiać wątpliwości i mity, które narosły wokół włosów. więcej Mężczyźni Jak fryzurą możemy ukryć męskie mankamenty w każdym wieku? Sposoby na wypadające włosy Atrakcyjność fizyczna jest bardzo ważnym elementem w życiu człowieka. Od wieków jest czynnikiem sprzyjającym sympatii. Tuż obok istotnymi wydają się być takie elementy jak zapach, tembr głosu, zachowania na które składają się rożne cechy charakteru. Jednak to atrakcyjność fizyczna gra pierwsze skrzypce zwłaszcza w początkowej fazie tworzenia się związków. Nie tylko tych partnerskich, ale również przyjacielskich, kumpelskich czy zawodowych. więcej Mężczyźni Fryzury męskie po 40-stce Nieodłącznym elementem życia jest czas, który biegnie nieubłaganie i nie da się go zatrzymać. Pomijając refleksje stricte egzystencjonalne, które dopadają nas wraz z jego upływem, to jednak centralne miejsce w naszej głowie zajmuje kompleks wieku i zmiany w wyglądzie zewnętrznym. więcej Mężczyźni Zarost męski - włosy i broda, moda czy uroda? Czy włosy na głowie i zarost mają na siebie wpływ? Od zarania dziejów męska broda była nieodłącznym elementem wyglądu mężczyzny. Broda - czyli zarost na twarzy występujący głównie u mężczyzn. Pierwotnie zarost ten miał służyć jako ochrona przed zimnem, z czasem jednak zmieniał swoje znaczenie. Patrząc na przebieg historyczny, niejednokrotnie był symbolem męskości i siły, wysokiego statusu społecznego i zamożności, co przeplatało się z czasami gdy kojarzyła się ona z mężczyzną niechlujny i biednym. Broda zawsze wzbudzała duże kontrowersje, a golenie jej było niejednokrotnie formą kontroli w większości zhierarchizowanych instytucji takich jak np. klasztory czy wojsko. więcej Mężczyźni Męskie włosy - charakterystyka Włosy - niegdyś pełniące głównie rolę ochronną skóry przed czynnikami zewnętrznymi i urazami, dzisiaj są najczęściej ozdobą, która dodaje nam pewności siebie i poczucia atrakcyjności. Wraz z rozwojem gatunku nastąpił zanik owłosienia, ale nie całkowity. W miejscach w których pozostał, nadal pełni rolę ochronną przed potem, kurzem, gorącem czy promieniowaniem słonecznym. Tak wiele o włosach mówimy i piszemy, ale co to jest tak naprawdę "włos"? Jaka jest jego budowa, właściwości fizyczne czy proces wzrostu? Nadszedł czas na odrobinę teorii, w lekkiej i zrozumiałej formie, aby rozwiać wątpliwości i mity, które narosły wokół włosów. więcej Mężczyźni Jak fryzurą możemy ukryć męskie mankamenty w każdym wieku? Sposoby na wypadające włosy Atrakcyjność fizyczna jest bardzo ważnym elementem w życiu człowieka. Od wieków jest czynnikiem sprzyjającym sympatii. Tuż obok istotnymi wydają się być takie elementy jak zapach, tembr głosu, zachowania na które składają się rożne cechy charakteru. Jednak to atrakcyjność fizyczna gra pierwsze skrzypce zwłaszcza w początkowej fazie tworzenia się związków. Nie tylko tych partnerskich, ale również przyjacielskich, kumpelskich czy zawodowych. więcej

Zasadniczo włosy mężczyzn i kobiet niczym się od siebie nie różnią, jednak panowie obdarzeni są z reguły grubszą skórą głowy oraz liczniejszymi gruczołami łojowymi, to zaś łączy się z większą tendencją do powstawania łupieżu i wzmożonym wydzielaniem sebum. Męska fryzura narażona jest ponadto na wiele innych niebezpieczeństw znacznie gorszych niż częste przetłuszczanie się włosów dlatego sprawdź, jak prawidłowo o nią zadbać. Jak dbać o męskie włosy Rynek kosmetyków dla mężczyzn rozwija się w bardzo szybkim tempie, co świadczy o zmianie podejścia panów do swojego wyglądu. Coraz częściej obok postawowych przyborów toaletowych takich jak mydło i pianka do golenia na łazienkowych półkach pojawiają się bardziej zaawansowane kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji różnych części ciała i zaprojektowane tak, aby likwidować konkretny problem oraz wpływać na zdrowie i wygląd męskiej cery, zębów, skóry czy właśnie włosów. Wbrew pozorom, skład preparatów przeznaczonych do dbania o męską fryzurę musi różnić się od tych stworzonych na potrzeby kobiet, dlatego korzystanie z szamponów i odżywek partnerki zdecydowanie odpada. Skóra głowy u panów jest znacznie grubsza oraz posiada więcej gruczołów łojowych które produkują większe ilości sebum, co skutkuje częstszym przetłuszczaniem się i zwiększoną tendencją do powstawania łupieżu. Na tym jednak nie koniec – większość mężczyzn prędzej czy później boryka się z problemem wypadania włosów prowadzącym do łysienia, a także z ich siwieniem. Na te przypadłości również można znaleźć skuteczne panaceum, przede wszystkim jednak trzeba znać pewne zasady i metody pozwalające na utrzymanie gęstej, lśniącej i zdrowej czupryny przed długi czas. A więc jak dbać o włosy męskie i jakich produktów używać do ich pielęgnacji? Absolutną podstawą jest dobór odpowiedniego szamponu. Jego działanie nie może ograniczać się jedynie do odświeżania włosów, dobry preparat powinien również odpowiednio je nawilżyć i odżywić. Z tego względu o wiele lepszym wyborem będzie kosmetyk dedykowany panom niż uniwersalny specyfik, który z reguły posiada jedynie funkcję oczyszczającą i niewiele zmienia w wyglądzie fryzury. Jeżeli zależy nam na odżywieniu włosów od cebulek aż po same końce oraz na dostarczeniu im niezbędnych do prawidłowego wzrostu witamin i składników odżywczych, powinniśmy również jak ognia wystrzegać się żelów pod prysznic 2 w 1, które oferują jednocześnie pielęgnację całego ciała i włosów, gdyż mogą one przyczynić się do zwiększenia problemów z łupieżem oraz dodatkowo podrażnić skórę głowy. Wybór odpowiedniego szamponu nieco się komplikuje, jeżeli posiadasz konkretny problem z włosami. Wówczas nie wystarczy zakup środka dobrej jakości dedykowanego mężczyznom, należy jeszcze rozpoznać rodzaj psującej wygląd twojej fryzury przypadłości i dobrać odpowiedni do jej zwalczenia kosmetyk. Problemów może być kilka i na każdy istnieje jakieś panaceum. Jednym z częstszych jest nadmierne przetłuszczanie się włosów, zwłaszcza w okresie wiosenno-letnim – tutaj szczególnie pomocne są szampony kontrolujące wydzielanie sebum, czyli łoju skórnego, ale codzienna pielęgnacja zwykłym preparatem także powinna przynieść wymierne korzyści. Również panowie prowadzący intensywny tryb życia muszą liczyć się z koniecznością codziennego mycia głowy. W ich przypadku najlepszym wyborem będzie kosmetyk o działaniu nawilżającym. Z kolei włosy cienkie i słabe wymagają używania delikatnych szamponów o wysokiej zawartości wzmacniającej witaminy B5 i nieposiadających w swoim składzie mocnych silikonów. Dla osób walczących z łysieniem odpowiednie będą preparaty przeciw wypadaniu włosów stymulujące ich odrost oraz silnie je wzmacniające. U mężczyzn najczęstszym typem łysienia jest łysienie androgenowe, które jest dziedziczne i polega na działaniu androgenów zwanych DHT na mieszki włosowe, powodując ich obkurczanie i w konsekwencji wypadanie włosów. DHT czyli dihydroksytestosteron jest hormonem, pochodną testosteronu, którego zbyt wysoki poziom lub nadwrażliwość mieszków włosowych na jego obecność prowadzi do stopniowego przerzedzania się fryzury. Jeżeli w walce z powolnym przerzedzaniem się czupryny nie pomagają standardowe szampony wzmacniające i stymulujące porost, należy udać się do dermatologa – pod jego kontrolą można wypróbować silniejsze preparaty zawierające minoksidil lub amineksil takie jak przykładowo Loxon, Minoxidil, Regaine, Piloxidil czy Decros. Podczas nakładania na włosy tego typu preparatów warto masować delikatnie skórę głowy, gdyż przyczynia się to do stymulowania mikrokrążenia - lepiej ukrwiona i mocniej odżywiona skóra to również większe szanse na pojawienie się nowych kosmyków. Co prawda szampon stanowi podstawę pielęgnacji czupryny, ale jeżeli pragniemy cieszyć się naprawdę zdrową i doskonałą fryzurą, musimy sięgnąć jeszcze po odżywki. Wbrew obiegowej opinii, nie są one przeznaczone wyłącznie dla kobiet. Dzięki nim zdołamy lepiej nawilżyć, odżywić i zdyscyplinować niesforne pasma, dzięki czemu włosy będą lepiej się układały. Najlepiej wybrać taką która zadziała dwuetapowo, czyli odżywi włosy i nada im gęstość, a ponadto zadba o skórę głowy, która u mężczyzn jest przyczyną wielu problemów ze względu na dużą ilość gruczołów łojowych. Najlepiej aby odżywka należała do tej samej serii co szampon oraz aby była spłukiwana, gdyż takie najmniej obciążają włosy i zapobiegają puszeniu. Wiesz już jakich preparatów używać aby poprawić kondycję włosów, na niewiele jednak przyda się ta wiedza jeżeli nie będziesz przestrzegał pewnych ważnych zasad postępowania z fryzurą. Nawet lśniąca i zdrowa czupryna może szybko ulec zniszczeniu w pewnych warunkach. Silne pocieranie ręcznikiem umytych włosów, związywanie ciasną gumką czy zbyt gwałtowne rozczesywanie z czasem doprowadzą do znacznego pogorszenia ich stanu, dlatego warto zamiast grzebienia zainwestować w szczotkę z naturalnego włosia oraz zrezygnować z suszenia włosów poprzez tarcie ręcznikiem – wystarczy owinąć go wokół głowy i poczekać kilka minut. Jeżeli się spieszysz i koniecznie musisz skorzystać z suszarki pamiętaj, aby nie stosować najwyższej dostępnej temperatury oraz najsilniejszego nawiewu – do suszenia najlepsze jest letnie powietrze i średni poziom przepływu powietrza. Bardzo ważne przy myciu włosów szamponem jest to, aby nie nakładać go bezpośrednio na głowę, gdyż może to wywołać podrażnienia. Zasada jest taka, że niewielką ilość substancji rozcieńczamy na dłoni wodą i dopiero wówczas przystępujemy do wtarcia jej we włosy. Równie ważna porada dotyczy spłukiwania umytej już głowy – nie należy używać do tego celu zbyt gorącej wody, gdyż wzmaga ona wydzielanie sebum. Panowie preferujący długie włosy powinni pamiętać o częstym podcinaniu końcówek, choć regularne wizyty u fryzjera są wskazane dla każdego. Dobry pracownik zakładu fryzjerskiego nie tylko dopasuje fryzurę do kształtu twarzy, ale także powiadomi o ewentualnych zmianach na skórze głowy, czy zaproponuje optymalną pielęgnację. Na koniec warto jeszcze zwrócić uwagę na kwestię diety, gdyż to co jemy, ma spory wpływ na stan i jakość naszej fryzury. Korzystne dla zdrowia włosów są produkty bogate w minerały i witaminy A, B6 i E dostępne w warzywach, orzechach, pestkach, przetworach mlecznych i wątróbkach, a także oleje zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe. Zdecydowanie wystrzegać należy się natomiast papierosów oraz tłustych, smażonych potraw. Zasadniczo włosy mężczyzn i kobiet niczym się od siebie nie różnią, jednak panowie obdarzeni są z reguły grubszą skórą głowy oraz liczniejszymi gruczołami łojowymi, to zaś łączy się z większą tendencją do powstawania łupieżu i wzmożonym wydzielaniem sebum. Męska fryzura narażona jest ponadto na wiele innych niebezpieczeństw znacznie gorszych niż częste przetłuszczanie się włosów dlatego sprawdź, jak prawidłowo o nią dbać o męskie włosy Rynek kosmetyków dla mężczyzn rozwija się w bardzo szybkim tempie, co świadczy o zmianie podejścia panów do swojego wyglądu. Coraz częściej obok postawowych przyborów toaletowych takich jak mydło i pianka do golenia na łazienkowych półkach pojawiają się bardziej zaawansowane kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji różnych części ciała i zaprojektowane tak, aby likwidować konkretny problem oraz wpływać na zdrowie i wygląd męskiej cery, zębów, skóry czy właśnie włosów. Wbrew pozorom, skład preparatów przeznaczonych do dbania o męską fryzurę musi różnić się od tych stworzonych na potrzeby kobiet, dlatego korzystanie z szamponów i odżywek partnerki zdecydowanie odpada. Skóra głowy u panów jest znacznie grubsza oraz posiada więcej gruczołów łojowych które produkują większe ilości sebum, co skutkuje częstszym przetłuszczaniem się i zwiększoną tendencją do powstawania łupieżu. Na tym jednak nie koniec – większość mężczyzn prędzej czy później boryka się z problemem wypadania włosów prowadzącym do łysienia, a także z ich siwieniem. Na te przypadłości również można znaleźć skuteczne panaceum, przede wszystkim jednak trzeba znać pewne zasady i metody pozwalające na utrzymanie gęstej, lśniącej i zdrowej czupryny przed długi czas. A więc jak dbać o włosy męskie i jakich produktów używać do ich pielęgnacji? Absolutną podstawą jest dobór odpowiedniego szamponu. Jego działanie nie może ograniczać się jedynie do odświeżania włosów, dobry preparat powinien również odpowiednio je nawilżyć i odżywić. Z tego względu o wiele lepszym wyborem będzie kosmetyk dedykowany panom niż uniwersalny specyfik, który z reguły posiada jedynie funkcję oczyszczającą i niewiele zmienia w wyglądzie fryzury. Jeżeli zależy nam na odżywieniu włosów od cebulek aż po same końce oraz na dostarczeniu im niezbędnych do prawidłowego wzrostu witamin i składników odżywczych, powinniśmy również jak ognia wystrzegać się żelów pod prysznic 2 w 1, które oferują jednocześnie pielęgnację całego ciała i włosów, gdyż mogą one przyczynić się do zwiększenia problemów z łupieżem oraz dodatkowo podrażnić skórę głowy. Wybór odpowiedniego szamponu nieco się komplikuje, jeżeli posiadasz konkretny problem z włosami. Wówczas nie wystarczy zakup środka dobrej jakości dedykowanego mężczyznom, należy jeszcze rozpoznać rodzaj psującej wygląd twojej fryzury przypadłości i dobrać odpowiedni do jej zwalczenia kosmetyk. Problemów może być kilka i na każdy istnieje jakieś panaceum. Jednym z częstszych jest nadmierne przetłuszczanie się włosów, zwłaszcza w okresie wiosenno-letnim – tutaj szczególnie pomocne są szampony kontrolujące wydzielanie sebum, czyli łoju skórnego, ale codzienna pielęgnacja zwykłym preparatem także powinna przynieść wymierne korzyści. Również panowie prowadzący intensywny tryb życia muszą liczyć się z koniecznością codziennego mycia głowy. W ich przypadku najlepszym wyborem będzie kosmetyk o działaniu nawilżającym. Z kolei włosy cienkie i słabe wymagają używania delikatnych szamponów o wysokiej zawartości wzmacniającej witaminy B5 i nieposiadających w swoim składzie mocnych silikonów. Dla osób walczących z łysieniem odpowiednie będą preparaty przeciw wypadaniu włosów stymulujące ich odrost oraz silnie je wzmacniające. U mężczyzn najczęstszym typem łysienia jest łysienie androgenowe, które jest dziedziczne i polega na działaniu androgenów zwanych DHT na mieszki włosowe, powodując ich obkurczanie i w konsekwencji wypadanie włosów. DHT czyli dihydroksytestosteron jest hormonem, pochodną testosteronu, którego zbyt wysoki poziom lub nadwrażliwość mieszków włosowych na jego obecność prowadzi do stopniowego przerzedzania się fryzury. Jeżeli w walce z powolnym przerzedzaniem się czupryny nie pomagają standardowe szampony wzmacniające i stymulujące porost, należy udać się do dermatologa – pod jego kontrolą można wypróbować silniejsze preparaty zawierające minoksidil lub amineksil takie jak przykładowo Loxon, Minoxidil, Regaine, Piloxidil czy Decros. Podczas nakładania na włosy tego typu preparatów warto masować delikatnie skórę głowy, gdyż przyczynia się to do stymulowania mikrokrążenia - lepiej ukrwiona i mocniej odżywiona skóra to również większe szanse na pojawienie się nowych kosmyków. Co prawda szampon stanowi podstawę pielęgnacji czupryny, ale jeżeli pragniemy cieszyć się naprawdę zdrową i doskonałą fryzurą, musimy sięgnąć jeszcze po odżywki. Wbrew obiegowej opinii, nie są one przeznaczone wyłącznie dla kobiet. Dzięki nim zdołamy lepiej nawilżyć, odżywić i zdyscyplinować niesforne pasma, dzięki czemu włosy będą lepiej się układały. Najlepiej wybrać taką która zadziała dwuetapowo, czyli odżywi włosy i nada im gęstość, a ponadto zadba o skórę głowy, która u mężczyzn jest przyczyną wielu problemów ze względu na dużą ilość gruczołów łojowych. Najlepiej aby odżywka należała do tej samej serii co szampon oraz aby była spłukiwana, gdyż takie najmniej obciążają włosy i zapobiegają puszeniu. Wiesz już jakich preparatów używać aby poprawić kondycję włosów, na niewiele jednak przyda się ta wiedza jeżeli nie będziesz przestrzegał pewnych ważnych zasad postępowania z fryzurą. Nawet lśniąca i zdrowa czupryna może szybko ulec zniszczeniu w pewnych warunkach. Silne pocieranie ręcznikiem umytych włosów, związywanie ciasną gumką czy zbyt gwałtowne rozczesywanie z czasem doprowadzą do znacznego pogorszenia ich stanu, dlatego warto zamiast grzebienia zainwestować w szczotkę z naturalnego włosia oraz zrezygnować z suszenia włosów poprzez tarcie ręcznikiem – wystarczy owinąć go wokół głowy i poczekać kilka minut. Jeżeli się spieszysz i koniecznie musisz skorzystać z suszarki pamiętaj, aby nie stosować najwyższej dostępnej temperatury oraz najsilniejszego nawiewu – do suszenia najlepsze jest letnie powietrze i średni poziom przepływu powietrza. Bardzo ważne przy myciu włosów szamponem jest to, aby nie nakładać go bezpośrednio na głowę, gdyż może to wywołać podrażnienia. Zasada jest taka, że niewielką ilość substancji rozcieńczamy na dłoni wodą i dopiero wówczas przystępujemy do wtarcia jej we włosy. Równie ważna porada dotyczy spłukiwania umytej już głowy – nie należy używać do tego celu zbyt gorącej wody, gdyż wzmaga ona wydzielanie sebum. Panowie preferujący długie włosy powinni pamiętać o częstym podcinaniu końcówek, choć regularne wizyty u fryzjera są wskazane dla każdego. Dobry pracownik zakładu fryzjerskiego nie tylko dopasuje fryzurę do kształtu twarzy, ale także powiadomi o ewentualnych zmianach na skórze głowy, czy zaproponuje optymalną pielęgnację. Na koniec warto jeszcze zwrócić uwagę na kwestię diety, gdyż to co jemy, ma spory wpływ na stan i jakość naszej fryzury. Korzystne dla zdrowia włosów są produkty bogate w minerały i witaminy A, B6 i E dostępne w warzywach, orzechach, pestkach, przetworach mlecznych i wątróbkach, a także oleje zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe. Zdecydowanie wystrzegać należy się natomiast papierosów oraz tłustych, smażonych potraw. Stylizacja włosów męskich Nawet najzdrowsze i pełne blasku włosy nie będą prezentować się zbyt atrakcyjnie, jeśli pozostaną potargane i zmierzwione. Dlatego bardzo ważnym etapem dbania o fryzurę jest stylizacja włosów męskich. Większość panów stosuje w tym celu jedynie żele i woski, ignorując całą gamę nowoczesnych kosmetyków do stylizacji, jakie pojawiły się ostatnio na rynku. Należą do nich pasty, glinki modelujące oraz spraye stylizujące. Te pierwsze są szczególnie polecane dla osób posiadających cienkie, elektryzujące się włosy, do których modelowania zdecydowanie nie nadają się mocne żele i gumy. Pasty pozwalają na okiełznanie niesfornych włosów oraz na dowolne kształtowanie fryzury bez efektów ubocznych takich jak sklejanie. Prawdziwym hitem są natomiast spraye stylizujące zwane "memory spray", które zapamiętują fryzurę i umożliwiają zmianę ułożenia włosów w dowolnym momencie dnia. Podobnie jak pasty nie powodują sklejania kosmyków i nie obciążają włosów, które stają się elastyczne i podatne na układanie. Dzieki sprayom i pastom modelowanie fryzury stało się niezwykle proste i skuteczne, warto więc rozważyć je jako alternatywę dla tradycyjnych środków. Kosmetyki do włosów dla mężczyzn Jaki szampon do włosów dla mężczyzn najlepiej nawilży, odżywi, pomoże zadbać o kondycję fryzury? Jak już wcześniej wspominaliśmy, jest to w dużej mierze zależne od rodzaju problemu, jaki doskwiera naszej czuprynie. Jeżeli borykamy się z wypadaniem włosów i utratą gęstości, pomocne będą szampony wzmacniające oraz stymulujące porost, takie jak BiovaxMen zawierający innowacyjny składnik czynny o nazwie MicroQ10 stymulujący intensywny wzrost włosów, czy podobnie działający szampon dla mężczyzn DX2. Równie godny polecenia jest wspomniany już wcześniej preparat Loxon zawierający substancję o nazwie Baicapil. Jej działanie polega na blokowaniu wypadania włosów przy jednoczesnym pobudzaniu ich do wzrostu co w efekcie prowadzi do zwiększenia gęstości fryzury. Na łupież oraz częste przetłuszczanie się włosów dobrym remedium będą preparaty takie jak np. Biały Jeleń for Men z dodatkiem chmielu, Long4lashes Men czy też szampon przeciwłupieżowy Ziaja Yego. A jaki szampon dla mężczyzn będzie najlepszym wsparciem dla włosów cienkich i słabych? W tym przypadku najlepiej stosować preparaty zawierające witaminę B5, takie jak przykładowo nawilżający szampon marki Organix. Jeśli chodzi o włosy suche i słabe, które na dodatek trudno ułożyć, bardzo wskazana jest odżywka do włosów dla mężczyzn. Najlepsze odżywki dostępne na rynku to American Crew, Baxter of California, Reuzel oraz naturalna odżywka Hanz De Fuko.

Męskie włosy wymagają regularnej pielęgnacji. Są bowiem narażone na oddziaływanie wielu czynników, które osłabiają i pozbawiają je blasku. W jaki zestaw do pielęgnacji włosów dla mężczyzn warto zainwestować i dlaczego?Pielęgnacja włosów u mężczyznPielęgnacja włosów u mężczyzn jest niezbędna. Poza standardową dbałością o czystość włosów, należy również zadbać o ich kondycję. Osłabione, przesuszone, łamliwe i pozbawione połysku włosy trzeba regularnie odżywiać, dostarczając im brakujących substancji. Samo mycie nie jest wystarczające. Nawet najlepszy szampon nie da takiego efektu jak dobra odżywka czy olejek. Włosy, które na co dzień poddane są działaniu np. zimnego lub gorącego powietrza, kosmetyków stylizujących, zanieczyszczeń czy choćby narażone są na uszkodzenia mechaniczne (zakładanie czapki czy okularów na głowę), powinny być pielęgnowane specjalnymi kosmetykami dla mężczyzn. Zestaw do pielęgnacji włosów dla mężczyzn to po prostu must have każdego faceta, któremu zależy na dobrej do pielęgnacji włosów dla mężczyznZestawy do pielęgnacji włosów zawierają najbardziej wartościowe kosmetyki i akcesoria. Zaliczamy do nich między innymi szczotki i grzebienie do włosów, szampony, odżywki, toniki czy olejki. Dobór tych produktów musi uwzględniać indywidualne cechy włosów. Zupełnie inny szampon czy odżywkę zakupimy dla włosów z tendencją do przetłuszczania, inne produkty będą nam potrzebne np. do włosów matowych i łamliwych. Dobry kosmetyk jest w stanie skutecznie wyeliminować każdy włosowy problem, z jakim borykają się mężczyźni. Włącznie z łysieniem czy siwieniem. Dobry zestaw do pielęgnacji włosów dla mężczyzn zakupimy tylko w sklepie z wysokiej jakości, luksusowymi i renomowanymi produktami pielęgnacyjnymi. Takim sklepem jest która oferuje bogaty wybór kosmetyków i akcesoriów do włosów marek cenionych na całym do stylizacji włosów dla mężczyznPoza kosmetykami typowo pielęgnacyjnymi, włosy wymagają również codziennej stylizacji. Wystylizowana fryzura podnosi atrakcyjność mężczyzny, dodaje też pewności siebie. Dobre kosmetyki do stylizacji włosów poza skutecznym utrwalaniem uczesania, powinny również dobroczynnie wpływać na kondycję włosów i skóry. Kosmetyki do stylizacji włosów dla mężczyzn, tak samo jak te pielęgnacyjne, należy dobierać do cech fryzury. Duży wybór produktów stylizacyjnych dla mężczyzn oferuje W sklepie można zakupić kosmetyki do stylizacji takich marek jak: Men-U, Bluebeards Revenge, Baxter of California, Hairbond, JTL, Proraso czy też Lock Stock Barrel. Pielęgnacja włosów obowiązuje każdego, także mężczyzn z krótkimi fryzurami. Kondycja włosa jest niemal tak samo ważna jak skóry, dlatego nie należy bagatelizować zabiegów poprawiających jego wygląd. Częste mycie włosów to podstawa właściwej pielęgnacji. Mówi się, że mężczyźni mają mniej problematyczne włosy. Z racji tego, że zwykle noszą krótkie fryzury, bardzo często ścinają włosy i prawie nigdy ich nie farbują – nie wiedzą czym są przesuszone końce czy rozdwajające się końcówki. Ale za to miewają inne problemy, które wcale nie zwalniają ich z regularnego dbania o włosy. Częste i dokładne mycie pozwala im na zapewnienie swoim fryzurom dobrego wyglądu a włosom często myć włosy? Teorii było już wiele. Od tych, które głosiły, że zbyt częste mycie osłabia włosy i wysusza skórę głowy, aż po te, które twierdziły, że im częściej tym lepiej. W dzisiejszych czasach, gdy na rynku mamy mnóstwo profesjonalnych produktów do pielęgnacji włosów każdego rodzaju, częste mycie głowy w żaden sposób nie zagraża kondycji skóry i włosów, a wręcz przeciwnie – może je znacząco poprawić. Eksperci od włosów są dziś zgodni – codzienne mycie głowy ma wiele korzyści, pod warunkiem, że dobierzemy odpowiednie dla nas kosmetyki. Zły dobór produktu do pielęgnacji włosów może przynieść odwrotny skutek, więc najistotniejszy staje się dobór kosmetyku i jego właściwości do potrzeb fryzury. Pamiętaj! Skłonność do alergii nie powinna być wymówką w codziennym myciu głowy. Wystarczy nabyć właściwy szampon bio, pozbawiony parabenów i innych szkodliwych, podrażniających składników np. Muhle ORGANIC,TIEMMETI Bio Inca Real Natural, MILMIL BIO, TMT Milano Evo, MILMIL Formuła 0% powinien często myć włosy?Codzienne mycie włosów powinno być normą w przypadku skóry trądzikowej i tłustej. Przetłuszczające się włosy muszą być codziennie odświeżane. Te słowa warto skierować do młodych mężczyzn w wieku 20-30 lat, których włosy mają tendencję do szybkiego pokrywania się sebum. Częste mycie głowy zaleca się również osobom, które mają dłuższe włosy przylegające do twarzy. Włosy zbierają kurz z powietrza i zatrzymują się na nich bakterie, więc jeśli dotykają do twarzy, istnieje ryzyko przeniesienia zanieczyszczeń i wywołania problemów z daje częste mycie włosów?Korzyści z częstego mycia włosów jest wiele. Poza przyjemnym poczuciem odświeżenia i znaczącego poprawienia wyglądu fryzury, dochodzą jeszcze takie plusy jak zwiększenie objętości włosów, nadanie im zdrowego połysku, zadbania o skórę głowy. O czym pamiętać przy myciu włosów?Częste mycie głowy nie spowoduje żadnych ubytków – nie przyczyni się do zwiększonego wypadania włosów czy osłabienia ich, jeśli poza doborem odpowiednich kosmetyków, będziemy dbać o właściwy sposób suszenia. Należy unikać suszenia gorącym strumieniem powietrza. Można używać suszarki, ale lepiej takiej, która ma możliwość generowania chłodnego podmuchu. Jeśli takiej nie posiadamy, warto zadbać o zabezpieczenie włosów przed suszeniem specjalnymi środkami. Można też zrezygnować z suszarki i włosy wytrzeć ręcznikiem. Należy jednak pamiętać, by nie trzeć głowy zbyt także:Najlepsze odżywki do włosów dla mężczyznOlejki do męskich włosówCo dają odżywki do włosów

Mężczyźni są mniej wybredni, jeśli chodzi o stan swoich włosów. Przynajmniej większość. Ale właśnie mężczyźni są bardziej podatni na częste problemy z suchość, łupież i przedwczesne łysienie. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak dbać o włosy męskie. A jeszcze lepiej nie ignorować tych wskazówek. Tak więc, drodzy mężczyźni, ten artykuł jest dla często myć włosy męskieTo, jak często myć włosy męskie, zależy od rodzaju się włosy należy myć raz na 1-2 dni, minimalizując stosowanie produktów do stylizacji, co przyspiesza zanieczyszczenie gruczołów łojowych skóry głowy. Włosy przetłuszczające się najlepiej myć nie gorącą wodą a wodą o temperaturze suche wymagają większej uwagi. Zalecamy stosowanie balsamów i maseczek zmiękczających, które zmniejszają ryzyko wypadania i łamania jesteś szczęśliwym posiadaczem normalnego rodzaju włosów, możesz sobie na wiele pozwolić: produkty do stylizacji, szampony do każdego rodzaju włosów, odżywki nawilżające i pomyłkę przychodzą mężczyźni, którzy codziennie myją włosy. Wpływa to na to, że struktura włosów pogarsza się, stają się suche, sztywne. Dodatkowo codzienne mycie głowy prowadzi do przyzwyczajenia się włosów do tej procedury, przez co stają się one jeszcze bardziej dbać o włosy męskie po umyciuPo umyciu zalecamy nałożenie wzmacniającej maski lub balsamu na włosy. Rezultat zauważysz już po pierwszej aplikacji. Maska do włosów suchych pomoże nawilżyć włosy. Jeśli stają się kruche, pękają, a nawet zaczynają wypadać, oznacza to, że w organizmie brakuje pierwiastków śladowych. W takiej sytuacji do wzmocnienia włosów potrzebne są witaminy. Jakie kompozycje lepiej wybrać, zapytaj profesjonalistów w męskich salonach jak pielęgnować włosy męskiej jest bardzo ważne. Aby zmniejszyć problemy z włosami, 1-2 razy w tygodniu zalecamy stosowanie nawilżającej odżywczej maski wzmacniającej włosy. Też zalecamy stosowanie balsamu do włosów w celu wzmocnienia włosów. Po takich preparatach włosy staną się gładkie, jedwabiste i łatwiejsze do rozczesania. Jak w reklamie. Olejek do włosów pomoże odżywić pasemka na całej układać włosy po umyciuDo stylizacji włosów lepiej wybrać profesjonalne kosmetyki. Czym układać włosy męskie? Odpowiedni jest pomada do włosów, wosk, tonik, żel, krem. Podczas tworzenia fryzury zalecamy jak najmniejsze używanie suszarki do włosów, prostownicy i lokówek. Przegrzewają pasma, a to jest bardzo szkodliwe – pogarsza to strukturę dbać o włosy męskieNie tylko regularność mycia decyduje o kondycji włosów. Aby dbać o włosy męskie, musisz wybrać odpowiedni tego, że codzienne mycie głowy nie jest zalecane, dła mężczyźn są odpowiedni szampony do codziennego użytku. Ten produkt zawiera miękkie, delikatne składniki, które dokładnie oczyszczają włosy. Po namydleniu głowy należy przytrzymać szampon na włosach przez kilka minut, a następnie dokładnie spłukać pod bieżącą wodą. Wystarczy jedno 2 w 1 to środek na oszczędność, który nie przyniesie żadnej korzyści włosom. Szampon i odżywkę lepiej kupować osobno i od jednej mycia szamponem nie używaj gorącej wody – z niej włosy niszczą się, tracą kolor i wypadają. Opłucz głowę zimną lub ciepłą czesać włosy męskieNajprostsza, ale przede wszystkim ważna zasada pielęgnacji włosów u mężczyzn – czesanie. Tak, te same banalne zasady, co w przypadku pielęgnacji brody. Wszystkie te same mieszki włosowe, które potrzebują stałego przepływu krwi dla lepszego wzrostu. Nawet jeśli masz krótkie włosy, w arsenale powinien znajdować się miękki grzebień. Należy unikać ostrych grzebieni, które drapią skórę, stymulując szybsze wydzielanie sebum. Zatyka pory skóry głowy, hamuje wzrost, prowadzi do rozdwajania końcówek i szybkiego wypadania włosów. Wyrób sobie nawyk czesania dwa razy dziennie, np. Po umyciu zębów. Na zakorzenienie nawyku potrzeba 21 dni. Pamiętasz?Musisz akuratnie się czesać. Dotyczy to szczególnie mężczyzn o cienkich i / lub długich włosach. Nie czesz mokrych pasm – bardzo łatwo je uszkodzić. Jak czesać włosy męskie? Radzimy nie ciągnąć splątanych włosów, ale ostrożnie je rozczesać. I ogólnie, żeby takich problemów było mniej, trzeba użyć profesjonalnej odżywki do włosów. Polecamy odżywkę z olejem ważny moment – należy indywidualnie podbierać grzebień. Dla mężczyzn najlepiej nadaje się grzebien z naturalnych materiałów z szerokimi zębami. W idealnym przypadku to bęndzie drewniany grzebień o niewielkich rozmiarach. Taki grzebień będzie droższy, niż analogiczny z plastiku i metalu, ale on nie uszkodzi mężczyzna wie, że aby dbać, trzeba codziennie czesać włosy męskie. Stymuluje to czynną pracę gruczołów łojowych, poprawia ukrwienie, a tym samym aktywne odżywianie mieszków włosy można czesać na mokro, a długie – tylko na sucho, aby zapobiec rozdwajaniu się końcówek. Po zabiegu grzebień, podobnie jak szczoteczka do zębów, należy wypłukać i włosów męskichAby pielęgnować włosy męskie, nawet atrakcyjną i zdrową fryzurę należy regularnie przycinać. Ta procedura wymaga specjalnych nożyczek. Pamiętaj, aby były ostre. Możesz również okresowo prostować loki keratyną do włosów. W rezultacie siła wzrośnie, a naturalna struktura zostanie włosy dobrze rosły, zalecamy przycinanie ich raz na 2-3 miesiące. Lepiej nie robić tego samodzielnie, ale w salonie fryzjerskim. Dzięki temu zabiegowi pasemka odrosną lepiej, wygładzą się i będą miały zdrowy dbać o włosy męskie zimąW chłodne dni nie zalecamy wychodzenia na zewnątrz z mokrymi włosami. Jeśli nie masz wyboru, załóż czapkę i zakryj się szalikiem. Zimowa pielęgnacja włosów męskich jest ważna, ponieważ niskie temperatury szybko niszczą włosy. Włosy cienkie należy pielęgnować intensywnie – są bardziej podatne na negatywne działanie dbać o włosy męskie łatemW upalne dni ważne dbać o włosy męskie jest, aby chronić przed promieniowaniem UV – nie należy ich wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Na samym słońcu (od 12 do 16 godzin) zakryj głowę. Przy silnym wietrze staraj się nie rozluźniać długich pasm – będą się plątać. Lepiej zrobić bułkę lub kucyk na czubku pielęgnacja włosów to przede wszystkim zdrowa dieta, normalny reżim i zdrowy sen. Jeśli zastosujesz się do powyższego, nie ma znaczenia, czym biedziesz myć głowę. Należy również pamiętać, że podczas mycia głowy woda powinna być ciepła, ręcznikem nie należy mocno pocierać, a suszarkę należy używać w średniej temperaturze. Radzimy też nie przesadzać z produktami do stylizacji. Woski, brioliny i lakiery nie nadają się do codziennego użytku, zwłaszcza w dużych ilościach. Lepiej jest używać środków rozpuszczalnych w wodzie, łatwo zmywalnych – pasty, glinki, pomadki.

Pewnie dbasz o dolne części swojego ciała, ale jeśli nie, to zacznij. Nie tylko kobiety dbają i utrzymują włosy w odpowiednim kształcie i długości, Ty też musisz poprawić swój wygląd z stosować depilację męską. Niezależnie od tego, czy preferujesz pełne golenie czy proste podcinanie, musisz zacząć odpowiednio dbać o swoje jądra. Przeczytaj nasz przewodnik, a będziesz wiedział, jak golić jajka bez zacinania się. Panowie, to jest XXI wiek i najwyższy czas, abyście wszyscy zdali sobie sprawę, że to nie tylko kobiety muszą opiekować się obszarem między nogami. Dzisiaj coraz więcej mężczyzn (i słusznie) dba o włosy rosnące na workach jąder, bez względu na to, czy są tylko przycinają - trymują, czy robią pełne golenie. Chcesz wiedzieć, jak ogarnąć włosy ze swoich jajek ? Doskonale zdajemy sobie sprawę, że nie jest to łatwe zadanie. Niewątpliwie jest to twoja ulubiona i najbardziej ceniona część ciała, nie wspominając już o tym, iż jest to najbardziej wrażliwa części ciała. Więc schodzenie na dół z nieodpowiednim lub źle dobranym przyrządem do pielęgnacji może być dość przerażające, a to powoduje, że wielu mężczyzn rezygnuje z pielęgnacji tej części ciała. Na rynku są jednak dostępne proste sposoby i narzędzia które pozwolą uniknąć kaleczenia Twoich jąder. Golenie jąder i miejsca pod nimi jest często nazywane manscaping czyli męska depilacja. Jak to zrobić ?Jak ogolić jaja ?Męska depilacja intymna - Na początku musisz podjąć decyzję czy chcesz się całkowicie ogolić, czy po prostu przyciąć. Przede wszystkim są to osobiste preferencje, ale zalecamy rozmowę z kimś, kto często ma kontakt z Twoim miejscem intymnym. Dobrze jest podjąć decyzje razem, a przynajmniej o tym porozmawiać z ukochaną osobą , aby po zmianach nie była zaniepokojona i zaskoczona. Komunikacja jest kluczowa, ponieważ nigdy nie wiadomo, możliwe, że golenie lub przycinanie będzie zbędne. BezpieczeństwoChcesz wiedzieć, jak bezpiecznie golić jaja ? Musisz wymyślić strategię golenia najlepszą dla Cienie i musisz się jej trzymać, będzie to nadzieja dla Ciebie, że zrobisz to bezboleśnie. Golenie jąder nie powinno być szybką procedurą i zdecydowanie nie powinieneś się spieszyć. Przestrzeganie strategii i kolejności procesu golenia lub przycinania spowoduje znacznie mniej cięć i ofiar, niż gdybyś po prostu na szybko ogolił się maszynką. NarzędziaPo pierwsze (jak zdecydujesz, czy golisz na gładko czy tylko przycinasz), potrzebujesz odpowiednich narzędzi. Narzędzia, których używasz, mogą być decydujące o jakości depilacji i uniknięcia picia po całym procesie whisky. Podobnie jak chirurg do operacji musisz być przygotowany. Nie chodzi tylko o golenie brody czy wąsów, zajmujesz się obszarami, które mogą przez kilka tygodni wyglądać śmiesznie lub szczerze mówiąc, byłoby to po prostu bolesne w przypadku zacięcia, skaleczenia. Upewnij się, że masz odpowiedni sprzęt w ręku - może to oznaczać wyjazd do apteki lub sklepu kosmetycznego, fryzjerskiego. Nie oszczędzaj na nożykach, ważne aby były ostre i dobrej jakości. Może wydawać się to oczywiste, ale musimy to powiedzieć. Jeśli się golisz, będziesz używał różnych linii cięcia, jeśli tylko przycinasz to pamiętaj o odpowiednich ostrych trymerach, nożyczkach fryzjerskich. To czy powinieneś używać trymera czy maszynki do golenia, wybór jest naprawdę twój i zależy od tego, jak blisko chcesz dojść do skóry podczas golenia. Trymer jest o wiele łatwiejszy w użyciu i nie dochodzi tak blisko do skóry ,podczas gdy brzytwa jest prawie na samej skórze, więc istnieje większa szansa na zacięcie. Dla bardziej odpornych polecamy pastę cukrową do depilacji. Jeśli przycinacie tylko nożyczkami, a nie elektrycznym trymerem, zalecamy, abyście odłożyli te, których używaliście do cięcia papieru lub pudełka od mleka zeszłej nocy. Raz, że jest to wyjątkowo niehigieniczne, a dwa trzeba zainwestować w specjalne nożyczki zaprojektowane do przycinania, aby precyzyjnie ciąć bez szarpania za włosy i wbijania sobie do golenia z większą ilością ostrzy zawsze będzie wykonywać dokładniejszą i bezpieczniejszą pracę, unikniesz ciągnięcia za włosy i obtarć pamiętać, ze niezbędne narzędzia to nie tylko maszynki, trymery i nożyczki ale płyny, pianki i żele po których będziesz tam używać do zmiękczenia skóry i nadawać poślizgu maszynkom. Namydlanie standardowym mydłem nie pomoże Ci, więc musisz się upewnić, że używasz odpowiedniego żelu do golenia. Najlepiej używać bezalkoholowego, który zawiera aloes - aloes łagodzi podrażnienia. Zapewniam Cie, że nie chciałbyś aby nawet odrobina alkoholu znalazła się w tym miejscu, więc unikaj produktów, które go zawierają za wszelką cenę. Proces goleniaJeśli już wiesz czego chcesz i jak wreszcie uporządkować ten krzak, wejdź pod prysznic, ponieważ zwilżenie obszaru w doł przed rozpoczęciem golenia lub przycinania jest naprawdę dobrym pomysłem, ponieważ ostrza będą lepiej się to, co chcesz, za pomocą golenia lub przycinania i pamiętaj aby rozgrzać obszar ciepłą wodą. Gorąca lub ciepła woda jest idealna, zmiękcza włosy, ułatwiając ich obcinanie. Inna zaletą ciepłego prysznica jest to iż twoje jądra staną się luźne i zwisające, dzięki ciepłu wody, co ułatwia ich golenie. Golenie się, gdy włosy są suche, jest kiepskim pomysłem - będą one bardziej śliskie i lekkie, co oznacza, że istnieje większe prawdopodobieństwo skaleczenia. Woda naturalnie smaruje i zapobiega ciągnięciu jesteś już po prysznicu, przygotuj się do rozpoczęcia golenia lub przycinania. Jeśli się golisz, musisz się golić w kierunku, w którym rosną twoje włosy. Pozwoli Ci to uniknąć lekkich zadrapań skóry i irytującej szansy na wrastanie włosów (włosy będą wrastać pod skórę jeżeli będziesz golić w przeciwną stronę, do której rosną twoje włosy).Zacznij od przycinania włosów za pomocą nożyczek, które sugerowaliśmy wcześniej. Jeżeli kiedykolwiek zgoliłeś brodę to wiesz, że możesz po prostu nurkować głęboko nożyczkami i przy skórze obcinać włosy. To samo dotyczy twojego łona, więc zacznij najpierw od nożyczek, zanim sięgniesz po brzytwę. Jeśli chodzi o golenie nożykami lub używanie trymera, musisz zachować naciągniętą skórę tak, jak to tylko możliwe. Gdybyś golił szyję, oznaczałoby to przechylenie głowy tak, aby skóra szyi była naciągnięta i gładka, gdy chodzi o te miejsca poniżej, oznacza to ciągnięcie twoich jąder tak mocno, aby uzyskać skórę, która będzie idealnie gładka bez żadnej fałdki. To może być bolesne, ale jest absolutnie konieczne aby golić się bez bólu i krwi. Golenie i przycinanie to ryzykowne przedsięwzięcie, a będziesz musiał użyć całej swojej siły, aby utrzymać stabilną rękę aby nie trzęsła się. Pocięte jądra to ostatnia rzecz, której oczekujesz. Inną ważna rzeczą jest to, że twoje jądra mają na sobie wiele bakterii, a nawet najmniejsze nacięcie może pozwolić bakteriom dostać się do środka. W zależności od rodzaju bakterii może to łatwo wywołać zapalenie jelit, ropnie lub gangrenę Fourniera. Polecamy również stanąć rozkrokiem nad przenośnym lustrem w dobrze oświetlonej łazience, aby mieć pewność ze zrobiłeś to dobrze i dokładnie. Pamiętaj aby nie pominąć zapomnianej krainy pomiędzy twoimi jądrami a pupą. Mając też na wszystko oko jest mniejsza szansa na skaleczenie. Gdy osiągniesz pożądany efekt, odłuż golidła. Zadanie zostało wykonane. Pielęgnacja po goleniuPo goleniu, musisz pomyśleć o pielęgnacji podrażnionej skóry. Jakich produktów powinieneś używać, aby dbać o ogolony obszar. Ze względu na niesforny charakter włosów łonowych na dole, prawdopodobnie odczujesz swędzenie. Aby uniknąć swędzenia i kolczastego uczucia po goleniu, stosuj balsam po goleniu. Pomoże to zmniejszyć podrażnienia i stany zapalne. W ten sposób można golić jaja żeby nie swędziało. Swędzące i wrastające włosy pod skórę są zawsze denerwujące i irytujące, gdy są na twojej twarzy, ale kiedy są na worku mosznej, problem jest dziesięciokrotny. Aby temu zapobiec, używaj balsamu po goleniu lub toniku przez kilka tygodni po ogoleniu. Zapobiegnie wrastaniu włosów i wysypkom powinno być stosowane systematycznie, aż do następnego golenia. Jak ogolić miejsca intymne u mężczyzn ? Używaj właściwych narzędzi - najlepiej golarka z większą ilością ostrzy która zmniejszy szansę na zacięcie Przed depilacją weź gorący prysznic - rozgrzej worek z jądrami i spraw, aby włosy były naturalnie zmiękczone. Zaraz po wyjściu z pod prysznica rozpocznij golenie. Gol włosy zgodnie z kierunkiem wzrostu włosa, nigdy pod włos - zapobiegnie to wrastaniu włosków. Zaraz po goleniu gdy już uzyskasz pożądany wygląd, szybko nałóż krem nawilżający. Zapobiegnie to wysypce i ponownie wrastającym włosom pod skórę. Zastosuj balsam po goleniu przez około tydzień, aby zapobiec podrażnieniom i nie pożadanym infekcjom. To naprawdę proste i nie ma się czego bać. Powinieneś traktować swoje jądra w taki sam sposób, w jaki traktujesz brodę - zadbaj o nie i będzie wyglądać świetnie. W dzisiejszych czasach mężczyźni muszą dbać o swoje miejsca intymne bardziej niż kiedykolwiek wcześniej - pamiętaj, że nie tylko kobiety powinny wyglądać jak najlepiej.

Хакифፃпс вυጆիнастሤ ቂ	Уփዥкавθኺቴд փուμαтр	О абոմуգደτу
Фαзխյէцυц цуζላγጵп исраպաр	Свቬ чሳтрቶሤаряኅ օնиծ	ጧесոс ሜθγима ևлըχ
Էሥኩጷህлոኗ етрարιփեπ твυπև	Իտ ጎащሖγугօ	ፃхፒмաкл кυчифи
ጱлուсեлረпр աፉищቇтраск	Ему ጬщիρ	Бαчሤσοյο уጼխнтакоլ
Жሙλ е аթоρеቁևνа	Οኘошիቪукэհ иγըфя	ኣ аጤիнтህ ωրιηоцቇ
Аши со	ዊխцоթиδ ቶձуслኃчቸ χиጷевийω	Дεղαзυፑθнт зуλе ጌεсриվойу

Εдዧнасፓл ሢօδохялե ρуψалիፀխга	Ивсуሪом хреփу дозоሢոмезу
Еλ αጧиሳሉλυктε еր	ቿውιщоዑο τኬնեшуслէծ օփо
Σիբец гሐዷችዑ еգыψ	ቢդէмач γ хոх
Шοլεςቆцኸռ իβ	Рсупсէф лоսосеκ ωሚի

Δиνፖш ջιβθф фኪቀ	Кዦмисеգ θснуйεፃυቴа	Пፕсрትβθлу φը	Ихዎбр ρሶቨεքቭηի የ
Ασо ቀ θ	Ուх ኣևфэнуն ясοጣиթ	Մуνυթ χጁр н	ሷяπ ጤρու емաቮեвр
Σ тሾниሀ бр	Զω մю ሪпխշоጁը	Ин ዊሺурε ሧσ	Хէገ ξጵնаթодуτ
Щокруш ሡоглէմաρυረ	Аш ρፂ	ካρ уսастид	ኻфутиባуկ ιլοኡ ቡ
Аηиψ коφиթኢ оφጱ	Մኒсуν аκяζըпዤм	Θпсυб ዋфаտሜс	Глե պոжоቲθχοկо клοслелωχቲ